Menta moze pomoći u kuhanju

Menta je poznata po finom aromatičnom mirisu i okusu. Obično je povezujemo sa ljekovitim čajevima, ali i sa jakim aromatičnim uljima.

U narodu je metvica od davnina poznata kao biljka koja osvježava, dezinficira i djeluje umirujuće na naš organizam. Posebno se primjenjuje kod tegoba sa probavom, kao i kod trovanja i alergije na hranu. Sa ovim čajem ne treba pretjerivati jer velike količine djeluju toksično na našu jetru, a kod starijih osoba čak mogu izazvati i srčane smetnje. Također, mentu treba izbjegavati i kod male djece, a posebno dojenčadi.

Da li ste znali da stavljanjem listova ove biljke u jela sa grahom, i drugim mahunarkama, sprječavamo stvaranje plinova?

Menta se često koristi i kao dodatak slatkim jelima, koktelima, sokovima i voćnim salatama.

Jednom mjesečno napravite kupku od ove ljekovite biljke, koja ne samo da će vam popraviti raspoloženje svojim opuštajućim mirisom, nego će i biti odličan melem za našu kožu.