Za pušače i bivše pušače: Napitak od 3 ‘snagatora’ koji čisti pluća

-

Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta…Da biste ih pročistili koristite ovaj prirodni eliksir za čišćenje pluća napravljen od tri snagatora, đumbira, luka i kurkume.

Eliksir za čišćenje pluća

Đumbir – Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima.

- Google oglasi -

Luk – Luk, kao i češnjak, ima antikancerogena svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je djelotvoran u sprečavanju raznih bolesti dišni puteva.

Kurkuma – Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim začinom.

Potrebni sastojci za eliksir koji čisti pluća

  • 400 grama luka
  • 1 litra vode
  • 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
  • 2 žlice kurkuma
  • korijen đumbira veličine palca

Priprema:

- Google oglasi -
  • Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi
  • Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovno zakipi dodajte kurkumu te smanjite vatru na laganu temperaturu
  • Mješavina neka se kuha sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenku.
  • Kada se potpuno ohladi stavite je u hladnjak i ondje držite cijelo vrijeme
  • Uzmite dvije žlice eliksira ujutro na tašte te navečer dva sata poslije obroka

Saznajte u ovom linku koje su namirnice za čišćenje pluća

Čaj za pušače

Čaj od koprive za zdravlje pluća – Njena ljekovita svojstva su veoma poznata, ali je nepravedno zapostavljeno njeno djelovanje na zdravlje pluća. Čaj od koprive odličan je za pušače i pasivne pušače.

Priprema se tako što se jedna kašičica suhi listova koprive prelije šoljom ključale vode, ostavi 15 minuta da odstoji, zatim procijedi i pije nekoliko puta na dan.

Čaj od plućnjaka blagotvorno djeluje na pluća – Ne tako poznata biljka kako joj i samo ime kaže, ima veoma pozitivno djelovanjena na pluća. Naziva se još i medunika, plućnica, grudnjanka.

Ljekoviti plućnjak olakšava disanje, razrjeđuje sekret u plućima i sinusima i olakšava njegovo izbacivanje.

Jednu kašičicu listića prelijte hladnom vodom i grite do ključanja. Sklonite sa vatre, poklopite i ostvaite 10 minuta, pa procijedite i pijte 3 – 4 puta dnevno. Čaj se može zasladiti medom i pije se topao.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Imamo dobar razlog za odlazak na pivo: znanstvenici dokazali da alkohol umanjuje depresiju

Alkohol izaziva jednake neuronske i molekularne promjene kao i...

Kako smanjiti rizike i pobjediti karcinom

Ishrana je važan dio terapije za rak. Pravilan izbor...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas