ZdravljeLiječenjeEterična ulja liječe sinuse - Eterično ulje eukaliptusa otvara...

Eterična ulja liječe sinuse – Eterično ulje eukaliptusa otvara sinuse

-

Eterična ulja za sinuse koja ćemo spominjati djeluju protiv virusa i bakterija, razrjeđuju sluz i pročišćavaju sinuse. Naravno, ako se terapija koju ćemo navesti koristite redovno, znači, svakodnevno, nekoliko puta na dan.

Terapija uključuje nekoliko različitih pripravaka, a najbolji rezultati se postižu ako ih kombinirate sve zajedno. Eterična ulja su poznata po svojem odličnom djelovanju na dišne puteve, u slučaju upale sinusa najbolji način korištenja je u obliku inhalacija.

- Google oglasi -

Inhaliranje sinusa pomaže kod akutne ili kronične upale sinusa, prehlade ili bronhitisa. Inhalirati se možete pomoću posebnog inhalatora ili zagrijane vode u privatnosti vlastitog doma. Topla vodena para i kombinacija ljekovitih sastojaka kao što su eterična ulja ili biljke opušta i pomaže kod odčepljivanja sinuse. Inhaliranje vrućom parom širi krvne žile i otvara pore, što pomaže kod začepljenog nosa i sinusa. Inhalirati se možete putem nosa ili usta. Tako se olakšava disanje. Upotrijebite eterična ulja eukaliptusa globulusa, ravensare, paprene metvice, kajeputa i/ili čajevca.

Eterična ulja za sinuse

Za česte upale sinusa je najbolja istrajna inhalacija, mješavinom kamilice i žalfije. Osobe koje često boluju od upale sinusa, najbolje je da uključe mali radijator ili električni rešo, da prokuhan i vreo čaj stave na njih da tokom noći isparava. Na taj način će čitave noći udisati eterična ulja iz ovih biljaka, za koja je poznato da su blaga dezinfekciona sredstva.

Nekoliko kapi ulja od lavande se može staviti u posudu sa toplom vodom da isparava bez sagorjevanja, u prostoriji gdje se spava ili boravi tokom dana.

Odnedavno se može nabaviti i rastvor morske vode u spreju sa dodatkom bakra, koji naročito pomaže kod upale sinusa i grla, ili sa dodatkom mangana, ako je zapaljenje nosa ili sinusa nastalo uslijed alergije.

- Google oglasi -

Eukaliptus globulus – Češće se koristi kod infekcija donjih dišnih puteva. Eterično ulje eukaliptusa koristi se kod infekcija gornjih dišnih puteva, a blaži je i primjereniji za upotrebu kod djece. Eterično ulje eukaliptusa nije preporučljivo koristiti nerazrijeđeno.

Kako napraviti mješavinu za inhalaciju?
U tamnu staklenu bočicu nakapajte:

  • 25 kapi eteričnog ulja eukaliptus radiata (Eucalyptus radiata)
  • 15 kapi eteričnog ulja čajevac (Melaleuca alternifolia)
  • 10 kapi eteričnog ulja ružmarin kt. verbenon (Rosmarinus officinalis ct. verbenone)

Kako se inhalirati?
Zagrijte vodu dok se ne počne stvarati para. Kapnite jednu do dvije kapi mješavine eteričnih ulja u vodu, nagnite se nad posudu i udišite paru jednu do dvije minute. Nije potrebno prekrivati glavu ručnikom.

Zatim dodajte još jednu kap – dvije mješavine eteričnih ulja i neka inhalacija potraje još minutu-dvije. Takvu inhalaciju primjenjujte tri puta dnevno.

Ljekovita para

U šerpu stavite vodu da proključa, a zatim ubacite hren i pokušajte da udišete paru koliko god možete. Rezultati će biti vidljivi odmah.

Inhaliranje sinusa kaduljom

Inhaliranje kaduljom potiče izbacivanje sekreta iz sinusa i nosa, djeluje dobro i za inhaliranje na usta jer ima antibakterijska i antiupalna svojstva. Zbog tih svojstava pomaže kod upale grla i otečenih krajnika. Za inhaliranje se pripremi ljekoviti čaj od kadulje kojeg se udiše dok je još vruć i isparava. Čaj od kadulje pripremite na sljedeći način.

  • Jednu žličicu suhe kadulje preliti s 2,5 dl vrele vode i poklopite
  • Nakon 10 minuta čaj procijedite i inhalirajte se iznad šoljice dok se ne ohladi
  • Kad se čaj od kadulje ohladi, popijte ga

Kadulju treba koristiti umjereno jer je njeno djelovanje dosta jako. Kaduljom se inhalirajte samo jednom dnevno. Najbolje se inhalirati navečer kako biste olakšali spavanje.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

1 komentar

Odgovori

Novi Sadržaj

Alergijska upala sluznice nosa zbog koncetracije polena

Alergijska upala sluznice nosa predstavlja i globalni zdravstveni problem jer značajno remeti kvalitetu života bolesnika. Pod ovim se oboljenjem...

Osnovne pilates vježbe za ravan stomak

Pilates je apsolutni hit u svijetu. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. pilates, žene su...

Nedovoljno poznata ljekovita biljka smrdljiva kopriva

Smrdljiva je kopriva dobra ljekovita biljka koja se ne spominje u knjigama, pa je poznata tek rijetkima. U srednjem...

Gljivice između prstiju spriječite pravilnom higijenom stopala

Atletsko stopalo je jako neugodno gljivično oboljenje stopala. Pored toga što napadju nokte i tabane, najčešće su gljivice između...
- Google oglasi -

Srčanik ili žuta sirištara lijek za želučane i crijevne tegobe

Prvi podaci o upotrebi žute sirištare potiču iz 2. st. pr. K. Ilirski kralj Gencije preporučivao ju je kao...

Zašto je jedna jabuka na dan prirodni lijek bez konkurencije?

Nova otkrića potvrđuju nutritivne i zdravstvene vrijednosti jabuke koje su možda i najbolje opisane u poslovici raširenoj po cijelom...

Ovo morate pročitati

Bolje spriječiti nego liječiti: Tri savjeta kako izbjeći nastanak herpesa

Herpes na usni je vrlo neugodna pojava. Osim toga...

Uključite jogurt u vašu ishranu

Ako ste u potrazi za ukusnim i zdravim dodatkom...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas