ZdravljeLiječenjeEterična ulja liječe sinuse - Eterično ulje eukaliptusa otvara...

Eterična ulja liječe sinuse – Eterično ulje eukaliptusa otvara sinuse

-

Eterična ulja za sinuse koja ćemo spominjati djeluju protiv virusa i bakterija, razrjeđuju sluz i pročišćavaju sinuse. Naravno, ako se terapija koju ćemo navesti koristite redovno, znači, svakodnevno, nekoliko puta na dan.

Terapija uključuje nekoliko različitih pripravaka, a najbolji rezultati se postižu ako ih kombinirate sve zajedno. Eterična ulja su poznata po svojem odličnom djelovanju na dišne puteve, u slučaju upale sinusa najbolji način korištenja je u obliku inhalacija.

- Google oglasi -

Inhaliranje sinusa pomaže kod akutne ili kronične upale sinusa, prehlade ili bronhitisa. Inhalirati se možete pomoću posebnog inhalatora ili zagrijane vode u privatnosti vlastitog doma. Topla vodena para i kombinacija ljekovitih sastojaka kao što su eterična ulja ili biljke opušta i pomaže kod odčepljivanja sinuse. Inhaliranje vrućom parom širi krvne žile i otvara pore, što pomaže kod začepljenog nosa i sinusa. Inhalirati se možete putem nosa ili usta. Tako se olakšava disanje. Upotrijebite eterična ulja eukaliptusa globulusa, ravensare, paprene metvice, kajeputa i/ili čajevca.

Eterična ulja za sinuse

Za česte upale sinusa je najbolja istrajna inhalacija, mješavinom kamilice i žalfije. Osobe koje često boluju od upale sinusa, najbolje je da uključe mali radijator ili električni rešo, da prokuhan i vreo čaj stave na njih da tokom noći isparava. Na taj način će čitave noći udisati eterična ulja iz ovih biljaka, za koja je poznato da su blaga dezinfekciona sredstva.

Nekoliko kapi ulja od lavande se može staviti u posudu sa toplom vodom da isparava bez sagorjevanja, u prostoriji gdje se spava ili boravi tokom dana.

Odnedavno se može nabaviti i rastvor morske vode u spreju sa dodatkom bakra, koji naročito pomaže kod upale sinusa i grla, ili sa dodatkom mangana, ako je zapaljenje nosa ili sinusa nastalo uslijed alergije.

- Google oglasi -

Eukaliptus globulus – Češće se koristi kod infekcija donjih dišnih puteva. Eterično ulje eukaliptusa koristi se kod infekcija gornjih dišnih puteva, a blaži je i primjereniji za upotrebu kod djece. Eterično ulje eukaliptusa nije preporučljivo koristiti nerazrijeđeno.

Kako napraviti mješavinu za inhalaciju?
U tamnu staklenu bočicu nakapajte:

  • 25 kapi eteričnog ulja eukaliptus radiata (Eucalyptus radiata)
  • 15 kapi eteričnog ulja čajevac (Melaleuca alternifolia)
  • 10 kapi eteričnog ulja ružmarin kt. verbenon (Rosmarinus officinalis ct. verbenone)

Kako se inhalirati?
Zagrijte vodu dok se ne počne stvarati para. Kapnite jednu do dvije kapi mješavine eteričnih ulja u vodu, nagnite se nad posudu i udišite paru jednu do dvije minute. Nije potrebno prekrivati glavu ručnikom.

Zatim dodajte još jednu kap – dvije mješavine eteričnih ulja i neka inhalacija potraje još minutu-dvije. Takvu inhalaciju primjenjujte tri puta dnevno.

Ljekovita para

U šerpu stavite vodu da proključa, a zatim ubacite hren i pokušajte da udišete paru koliko god možete. Rezultati će biti vidljivi odmah.

Inhaliranje sinusa kaduljom

Inhaliranje kaduljom potiče izbacivanje sekreta iz sinusa i nosa, djeluje dobro i za inhaliranje na usta jer ima antibakterijska i antiupalna svojstva. Zbog tih svojstava pomaže kod upale grla i otečenih krajnika. Za inhaliranje se pripremi ljekoviti čaj od kadulje kojeg se udiše dok je još vruć i isparava. Čaj od kadulje pripremite na sljedeći način.

  • Jednu žličicu suhe kadulje preliti s 2,5 dl vrele vode i poklopite
  • Nakon 10 minuta čaj procijedite i inhalirajte se iznad šoljice dok se ne ohladi
  • Kad se čaj od kadulje ohladi, popijte ga

Kadulju treba koristiti umjereno jer je njeno djelovanje dosta jako. Kaduljom se inhalirajte samo jednom dnevno. Najbolje se inhalirati navečer kako biste olakšali spavanje.

- Google oglasi -

1 komentar

Odgovori

Novi Sadržaj

Hrana koja se može pohvaliti svojim dobrobitima za zdravlje crijeva

Znate i vi da je poželjno sačuvati zdravlje crijeva. Bez zdrave probave nema dobrog zdravlja a za zdravlje crijeva...

Bakterije koje čuvaju Vaš organizam

Probiotici mogu da stvore i odgovore na neurohemikalije, što pozitivno djeluje na nervni sistem i imunitet, kao i na...

Prirodni lijekovi za liječenje heliko bakterije u crijevima

Heliko bakterija (Helicobacter Pylori) je poznata po tome jer se smatra glavnim uzročnikom čireva na želucu i dvanaestopalačnom crijevu,...

Koje su zdravstvene prednosti lješnjaka?

Lješnjak je egzotično voće smeđe boje sa stabla lješnjaka. Pripada skupini orašastih plodova. Od davnina, lješnjak se koristi kao...
- Google oglasi -

Uzroci koji mogu izazvati bol u potkoljenicama nogu

Potkoljenica se sastoji od dvije potkoljenične kosti: debele i čvrste goljenične kosti, i tanke lisne kosti, te brojnih mišića,...

3 recepta sa zobenim pahuljicama koje morate isprobati

Volite zobene pahuljice? Priprema zobenih pahuljica je veoma jednostavna i treba da isprobajte ova 3 recepta! Zobene pahuljice su idealna...

Ovo morate pročitati

Kako ispravno sušiti ljekovito bilje?

Da biste pravilo i uspješno sačuvali ljekovito bilje donosimo...

Trk na tržnicu – Sezonski plodovi donose obilje antioksidanasa i vitamina

Rajčice, paprike i krastavci omiljena su nam salata ovih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas