Zeleni sokovi prepuni su energije, životvornih minerala i enzima, ljekovitog pigmenta klorofila i vlakana za dobru probavu i uvijek potrebne vode.
Jedna čaša zelenog soka punovrijedan je obrok sa 100% iskoristivosti u tijelu. Energija, hranjivi sastojci i voda s lakoćom prolaze u krvotok već nakon 10-15 min i organizmu donose okrepu i svježinu (klasičan kuhani obrok ima iskoristivost 30-70%, dugo se probavlja uz velik utrošak energije, i puno otpada, toksina i nedovoljno tekućine, nusproizvod je umor i uvjetno rečeno onečišćenje krvi).
Recept za napitak od brokule i jabuka
Sastojci:
■ 5 komada svježih ili zamrznutih brokule
■ pola žličice meda
■ 100g goji bobice
■ 1 srednja jabuka
Priprema:
Stavite sastojke u blenderu, dodajte led po želji i miješajte nekoliko sekundi na velikoj brzini.
Ovdje pročitajte recept za:
>>Napitak za kojim čezne svaki trbuh
- Google oglasi -
Uopce nije bitno sto se stavlja. Sve po svom ukusu i sto se oma svjeze doma. Moze se mjesati voce i povrce . Malo kreativnosti i magija je tu.
Ako se koristi slow juicer u kombinaciji sa zelenim zitom, jecmom … onda je to najvece dobro koje ste ikad ucinili za sebe .
e jeste nam i rekli pa napišite sastojke!!!
Anita Savić Ima na net-u puno o tome,ni ja nisam znao dok mi nisu drugi rekli……
Ivan Drvarič gde se mogu pronaci takvi recepti?
iztvinjavam se jeli moze neko da da pravi recept tog zelenog soka kako se radi …unaprijed hvala.)
a od cega sve pravite te zelene sokove i kako
Nisam probala sok,probacu .
Ah gore je napomenut spinat. Spinat lisce sa korjenjem i celerom je jedan od osnovnih sokova za vecinu zdravstveih problema pocevsi od problea debelog crijeva, umora, jetre, bubrega,…
Na balkonu mozes uzgajati psenici ili jecmen ( ideja stara vide od…ovako je Ann Wigmore – lecnik lecila ljude od raka u svojo ulici u Bostonu ).
Onda je tu lišče koprive, maline, robide/kupine..dodajes mu lisce celera i gornji zeleni dio korjenja
mozes i upotrebiti lisce cvelke.
Sto uzeti za bolji ukus: dodajes ananas, ili sok bundeve , celer donji dio, korjenje,
Valja upotrebljavati juicer koji radi sa niskim obratima…
Pijem to dulje od godinu dana 🙂
kupus, stabljike celera, listovi spinata, persinov list, krastavac, brokolica, jabuka, kiwi…sta god da jos dodate necete pogrijesit, ja ga razrijedim sa limunadom, naravno bez secera
Samo nam recite kako da ih napravimo i od cega!!!!!
Zeleni sok od kojih sastojaka, gde su recepti?
NIJESAM JOS PROBALA ALI CU PROBATI .