LjepotaDijeta & MršavljenjeHranjivi zeleni sokovi

Hranjivi zeleni sokovi

-

zeleni sokZeleni sokovi prepuni su energije, životvornih minerala i enzima, ljekovitog pigmenta klorofila i vlakana za dobru probavu i uvijek potrebne vode.

Jedna čaša zelenog soka punovrijedan je obrok sa 100% iskoristivosti u tijelu. Energija, hranjivi sastojci i voda s lakoćom prolaze u krvotok već nakon 10-15 min i organizmu donose okrepu i svježinu (klasičan kuhani obrok ima iskoristivost 30-70%, dugo se probavlja uz velik utrošak energije, i puno otpada, toksina i nedovoljno tekućine, nusproizvod je umor i uvjetno rečeno onečišćenje krvi).

Recept za napitak od brokule i jabuka

Sastojci:

■ 5 komada svježih ili zamrznutih brokule

■ pola žličice meda

■ 100g goji bobice

■ 1 srednja jabuka

Priprema:
Stavite sastojke u blenderu, dodajte led po želji i miješajte nekoliko sekundi na velikoj brzini.


Ovdje pročitajte recept za:

>>Napitak za kojim čezne svaki trbuh

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

14 KOMENTARI

  1. Uopce nije bitno sto se stavlja. Sve po svom ukusu i sto se oma svjeze doma. Moze se mjesati voce i povrce . Malo kreativnosti i magija je tu.
    Ako se koristi slow juicer u kombinaciji sa zelenim zitom, jecmom … onda je to najvece dobro koje ste ikad ucinili za sebe .

  2. Ah gore je napomenut spinat. Spinat lisce sa korjenjem i celerom je jedan od osnovnih sokova za vecinu zdravstveih problema pocevsi od problea debelog crijeva, umora, jetre, bubrega,…

  3. Na balkonu mozes uzgajati psenici ili jecmen ( ideja stara vide od…ovako je Ann Wigmore – lecnik lecila ljude od raka u svojo ulici u Bostonu ).
    Onda je tu lišče koprive, maline, robide/kupine..dodajes mu lisce celera i gornji zeleni dio korjenja
    mozes i upotrebiti lisce cvelke.

    Sto uzeti za bolji ukus: dodajes ananas, ili sok bundeve , celer donji dio, korjenje,

    Valja upotrebljavati juicer koji radi sa niskim obratima…

  4. kupus, stabljike celera, listovi spinata, persinov list, krastavac, brokolica, jabuka, kiwi…sta god da jos dodate necete pogrijesit, ja ga razrijedim sa limunadom, naravno bez secera

Odgovori

Novi Sadržaj

Nabavite ove biljke za zdravlje vaših pluća

Vaša pluća su zadužena da dobavljaju kisik vašem tijelu i ona su jedna od pet eliminatornih sistema. Sezonske alergije...

Hrenov sirup razbija katare i liječi sva hronična oboljenja pluća

Kada katari ne popuštaju najbolji prirodni lijek je sirup od hrena i meda za kašalj, koji izvrsno djeluje pri...

Vjesnik proljeća: Pravo je vrijeme za uživanje u ljepoti i ljekovitosti tratinčica

Tratinčica se koristi za čišćenje i jačanje organizma, te posjeduje veličanstvenu ljekovitost. Listovi ovog vjesnika proljeća bogati su vitaminima...

Karmelićanska vodica – Srednjovjekovni eliksir lijek za tijelo, um i duh

Ovaj eliksir poznat je kao “karmelićanska vodica”, a ime je dobio po sestrama karmelićankama koje su izmislile originalnu recepturu. Jeste...
- Google oglasi -

Šta je tibetanska gljiva – Kako se koristi i priprema

Tibetanska gljiva dolazi iz Indije, a radi se o veoma rijetkoj i ljekovitoj gljivi. Tek u novije vrijeme ova...

Šparoge za rak, kao i za druga oboljenja, ljudi su koristili od davnina

Pravo proljetno povrće, šparoge, beru se između marta i maja, ponekad i do juna, a posebno su cijenjene zbog...

Ovo morate pročitati

Prirodni lijekovi koji se preporučuju protiv heliko bakterije (Helicobacter pylori)

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) je bakterija spiralnog oblika smještena...

Pivski ili pekarski kvasac

Pivski i pekarski kvasac imaju slično djelovanje. Oba su...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas