Zeleni sokovi prepuni su energije, životvornih minerala i enzima, ljekovitog pigmenta klorofila i vlakana za dobru probavu i uvijek potrebne vode.
Jedna čaša zelenog soka punovrijedan je obrok sa 100% iskoristivosti u tijelu. Energija, hranjivi sastojci i voda s lakoćom prolaze u krvotok već nakon 10-15 min i organizmu donose okrepu i svježinu (klasičan kuhani obrok ima iskoristivost 30-70%, dugo se probavlja uz velik utrošak energije, i puno otpada, toksina i nedovoljno tekućine, nusproizvod je umor i uvjetno rečeno onečišćenje krvi).
Recept za napitak od brokule i jabuka
Sastojci:
■ 5 komada svježih ili zamrznutih brokule
■ pola žličice meda
■ 100g goji bobice
■ 1 srednja jabuka
Priprema:
Stavite sastojke u blenderu, dodajte led po želji i miješajte nekoliko sekundi na velikoj brzini.
