Istina o prirodnim izbjeljivačima zuba

-

Ako vas muče mrlje na zubima ili žutilo, znajte da ima pomoći. No iako možete naići na mnoštvo recepata za prirodno izbjeljivanje, znajte da biste neke trebali izbjegavati pod svaku cijenu, bez obzira koliko hvalospjeva čuli.

Izbjeljivači zuba koje vjerojatno imate u torbici

Isprobajte
Žvakaće gume bez šećera.

- Google oglasi -

Zašto?
Žvakanje žvakaće gume automatski će potaknuti veću proizvodnju sline, koja prirodno ublažava stvaranje mrlja na zubima, objašnjava stomatolog Matthew Messina. Kad vam je usna šupljina suha, komadići hrane i bakterija mogu se udomaćiti na zubima, te utjecati na zubnu caklinu. Najčešći razlozi isušivanja usne šupljine su razgovaranje na telefonu, lijekovi i kardio vježbe. Istraživanja su pokazala da se tijekom trčanja smanjuje količina sline u ustima. Uz žvakanje žvakaćih guma, pijuckajte vodu tijekom dana, a nakon svakog jela je malo promućkajte u ustima.

Nemojte probati
Stomatolozi preporučuju da se klonite energetskih napitaka tijekom vježbanja. Ona su naime puna kiseline koja može oštetiti zubnu caklinu. Uz to, često sadrže boje koje s vremenom mogu stvoriti mrlje na zubima.

Stari, prokušani recept kojeg zanemarujemo

Isprobajte
Dobru, staru sodu bikarbonu.

Zašto?
Fizičko trljanje zuba može imati učinak na površinu mrlje, kaže Messina. No ono što je nužno jest da pasta koju koristite ne bude toliko jaka da s mrljom ‘ispere’ i dio cakline. Soda bikarbona pomiješana s vodom, s druge strane, taman je dovoljno abrazivna da ukloni mrlju, no i ne ošteti caklinu. Koristite slobodno certificirane paste sa sodom bikarbonom, te svakako pazite da pritom upotrijebite mekanu četkicu za zube.

- Google oglasi -

Nemojte probati
Nipošto nemojte prati zube s morskom soli, te ispirati desni s aktivnim ugljenom (Messina tvrdi da ne postoje nikakva istraživanja koja bi potvrdila dobrobit ovakvog čišćenja zubiju). Iako zvuče dovoljno ludo da bi čak mogli i funkcionirati, Messina ističe da ovakvi kućni pripravci mogu nanijeti ozbiljnu štetu vašoj caklini, pa nisu vrijedni eksperimentiranja.

Posljednja nada za zube s dubinskim mrljama

Isprobajte
Profesionalno izbjeljivanje zuba kod stomatologa.

Zašto?
Duboke mrlje penetriraju ispod cakline i ostaju ‘zaglavljene’ u strukturi vaših zubiju. Profesionalni tretmani koriste pjenušavo sredstvo za izbjeljivanje (nalik peroksidu), koje poput mjehurića podiže caklinu i mrlju, objašnjava Messiina. Čak i kućni tretmani za izbjeljivanje čine isto, iako nisu ni blizu toliko jaki. Budite svjesni da ove mrlje nisu rezultat dugogodišnje ljubavi prema kavi i crnom vinu, nego promjena boje može biti i znak infekcije, povlačenja zubnog mesa ili paradentoze. Vaš stomatolog može naći glavnog krivca za mrlje, te vam preporučiti daljnje korake.

Nemojte probati
Ove pripravke i savjete možete pronaći ‘online’, no ne isplate se:

– Čisti izbjeljivač (dapače, može vam opeći usnu šupljinu)

– Ispiranje usta s limunovim sokom (to je kiselina koja može kemijski oštetiti caklinu, napominje Messina)

– Trljanje zubi s jagodama (one ne sadrže nikakve čarobne vitamine koji uništavaju zubni plak, ali imaju malu količinu kiselina koje mogu prouzročiti pojavu mrlja i crvenila na zubima).

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da...

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao adhezivni kapsulitis) je stanje koje uzrokuje bol, ukočenost i ograničene...

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od davnina jer sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidansa. Bogat je...

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Krem juha od bundeve jedno je od najomiljenijih jela tokom jeseni i zime. Osim što je izuzetno ukusna, ova...
- Google oglasi -

Ekcem – uzroci, vrste i prirodni tretmani

Ekcem je jedno od najčešćih kožnih oboljenja koje pogađa ljude svih uzrasta. Karakteriše ga crvenilo, svrab, suhoća i pojavljivanje...

Žalfija čaj za šta je dobar i kako ga pravilno koristiti za zdravlje

Žalfija čaj za šta je dobar? Ovo pitanje postavljaju mnogi koji traže prirodni lijek za različite zdravstvene tegobe. Žalfija...

Ovo morate pročitati

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom...

Najbolji prirodni lijek za čišćenje pluća

Za one koji pate od alergija, astme i drugih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas