Jeste li kada probali limunadu od jagode ?

-

Ovaj niskokalorični voćni napitak sadrži mnogo magnezija, cinka, fosfora, kalcija i kalija. Bogat je mineralima, vitaminom C i B.

Niskokalorični voćni napitak

Mnogo doprinosi vašem zdravlju i uravnotežava obrok. Jagode se također preporučuju za liječenje pretilih osoba, te kao terapija za povećanje minerala u tijelu.

- Google oglasi -

Sastojci napitka:
– 15-20 kašasti jagoda
– 2 svježe cijeđena limuna
– 2-4 žlice smeđeg šećera, meda ili javorovog sirupa
– Gazirana voda
– led

Priprema i posluživanje:
U blender stavite jagode, sok od limuna i javorov sirup (ili zaslađivač po vašem izboru) dok smjesa postane prilično ujednačena i u tekućem stanju. Zatim stavite led u čaše. Ulijte napitak u čaše, ali ih napuniti do pola. Preostalih pola čaše napunite s gaziranom vodom i promiješajte. Preporučena doza po osobi je dvije čaše dnevno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Šta nam govori kašalj, i kako ga liječiti

Mnogi ljudi znaju da je kašalj najčešći i najtipičniji...

Glavni razlozi zbog kojih svako jutro treba piti čašu slane vode

Jutarnje navike su najvažnija stvar za početak dana, ako...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas