ZdravljeKako protiv kihavice?

Kako protiv kihavice?

-

prehladaNeke metode borbe protiv nazeba, koje su koristile još naše bake, nauka je ipak dovela u sumnju. Koje su najčešće zablude vezane za liječenje kihavice?

U slučaju visoke temperature treba se dobro utopliti i preznojiti. Nije točno! Ako se pokrijete debelom dekom, na umjetni način održavate visoku vanjsku temperaturu, a to remeti našu termoregulaciju. Time se pojačano opterećuju srce i krvni sudovi, što može da izazove lupanje srca, otežano disanje i nagle skokove tlaka. Što je najvažnije, tako sigurno nećete skinuti temperaturu.

Naprotiv, lagano ćete je oboriti ako tijelo bolesnika trljate hladnom vodom ili mu na čelo stavljate hladne obloge. I uopće, kad ste bolesni ne treba da se otopljavate. Sigurno ćete se oznojiti, pa vam neće prijati ni najmanja promaja.

- Google oglasi -

Možete samo još više da iskomplikujete bolest. Kad se čovjek prehladi, mora da leži u krevetu. Nema nikakve potrebe da osobu koja kiše i kašlje prikujete za krevet. Stvar je u tome što se pri dugotrajnom ležanju smanjuje ventilacija pluća i bronhija, pa se u njima nagomilava sluz. A pošto se infekcija „spušta” odozgo naniže disajnim putevima, onima koji su odlučili da preleže gripu prijeti opasnost od bronhitisa i upale pluća. To naravno ne znači da bolesnik treba da ide na posao i tamo širi viruse, ali slobodno može da se šeta po kući i obavlja sve uobičajene lakše poslove. Pri tom treba voditi računa da što češće pere ruke da ne zarazi ukućane. Treba često i mnogo jesti da se ne gubi snaga. Zavisi šta se jede. Na varenje masne hrane ili namirnica bogatih bjelančevinama organizam troši mnogo vremena i energije. A svu snagu organizam bolesnika mora da usmjeri na borbu protiv infekcije. To znači da se mesni proizvodi i čorbe s mesom svedu na minimum.

Treba jesti namirnice koje se lako vare i ne zadržavaju dugo u želucu: svježe i bareno povrće, voće, naročito južno, sokovi i vitaminski napici. Treba možda napomenuti da virus gripa ne voli gaziranu sredinu, pa se preporučuje blago gazirana mineralna voda s dodatkom vitamina C ili svježeg soka od limuna. Mineralna voda također pomaže da se iz jetre izbace lijekovi, recimo paracetamol koji često uzimamo kad smo prehlađeni ili imamo visoku temperaturu.

Najbolje sredstvo protiv prehlade – čaj od malina

Plod maline zaista sadrži dosta minerala i vitamina A i C. Stoga čaj od malina ili sirup od malina, takozvani malinovac, zaista imaju svojstvo da snižava temperaturu. Ali treba imati na umu da velika količina napitka od malina može da izazove srčanu aritmiju i uspori rad bubrega.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Čišćenje bubrega na stare načine ruske narodne medicine

Čišćenje bubrega jelovim uljem je najprostiji i najefikasniji način čišćenja bubrega… Sastoji se iz dvije uzastopne etape: jednu nedjelju...

Otkrijte na vrijeme – Ovo su prvi simptomi trovanja hranom

Trovanje hranom izaziva kombinaciju mučnine, povraćanja i dijareje (katkad i krvave), ali pored ovih postoje i druge simptomi. Nakon uzimanja...

Podmukla boljka: Simptomi kandide koje žene ignorišu dok ne nastane haos

Candida je gljivična infekcija i može biti vrlo ozbiljna zdravstveni problem. Za mnoge to može biti zbunjujuće jer su...

Šta se dešava u organizmu kada stavite luk na tabane

U kineskoj medicini vjeruje se da su stopala moćan i direktan kontakt sa svim unutrašnjim organima, zahvaljujući takozvanim „meridijanima“...
- Google oglasi -

Provjerite sami kako radi vaša štitna žlijezda – Uradite sami test za štitnjaču

Dr Barnes je prije 50 godina otkrio da je temperatura tijela odličan pokazatelj rada štitne žlijezde, pogotovo temperatura koja...

Uvrstite je odmah u svoju ishranu – Evo i zašto je bundeva dobra za vas

Koristi se za lijek i bundeva i njeno sjeme. Sjeme ima oko 33% masnog ulja. U pulpi (mesu) ima...

Ovo morate pročitati

Kafa je zdravija nego što se misli

Kafa vjerovatno pruža daleko više zdravih antioksidanta u ishrani...

Dan i noć

Dan i noć je sitna jednogodišnja zeljasta biljka, visoka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas