Ljudski organizam ne proizvodi kalcijum i moramo ga svakodnevno unositi kroz ishranu, ili uzimati u pilulama, jer je važan za regulisanje otkucaja srca, provođenje impulsa kroz nervna vlakna, oslobađanje hormona, koagulisanje krvi kada se povrijedimo, kao i za još mnogo šta.
Zahvaljujući odgovarajućem unošenju kalcijuma, takođe se mogu u velikom obimu olakšaju bolesti kostiju, kao što je osteoporoza, koja se obično javlja u starijim godinama. Da bismo preduprijedili sve to, treba da jedemo hranu bogatu kalcijumom, kao što su svi mliječni proizvodi, zatim sardine, bademi, lososi i razna zelena povrća, savjetuju stručnjaci. Prema najnovijim američkim istraživanjima, kako je prenio “Glas Amerike”, kalcijum može pomoći i u gubljenju težine ili zadržavanju na željenim kilogramima. Za to je najbolji kalcijum u mliječnim proizvodima, pokazala su urađena istraživanja.
Izgleda da su mlijeko i mliječni proizvodi veoma važni u mršavljenju, a zna se da su ti proizvodi, osim kalcijumom, bogati i bjelančevinama, vitaminom A i B, riboflavinom, fosforom, kalijumom i magnezijumom, što sve koristi ljudskom rganizmu. Prema stručnjacima za ishranu, u čaši nemasnog ili kiselog mlijeka ima 127 kalorija i 451 gram kalcijuma, a mala kriška starog parmezana donosi 111 kalorija i 336 grama kalcijuma.
Ja imam Artrozu kostiju…..izbjegavam mlijeko.
Jel mlijeko stvara mlijecnu koiselinu u organizmu???
Vjerojatno ima nesto,zasto stariji ljudi nebi trebali piti puno mlijeka?????
Kod gihta imamo odlične rezultate prirodnim preparatima,vi mora da imate jako kiselu krv,treba raditi detoksikaciju.
Slažem se sa mišljenjem da milijeko koje danas kupujemo je štetno.To je MRTVA BIJELA TEČNOST.Kod problema osteoporoze koju sam i ja imala treba uzimati Strong Bons Plus,to je Calcij,magnezij i D vitamin,potpuno prirodan preparat.
Polsali gospodin Nikola ikome obecani recept
???
je li vam poslao gosp. Nikola lijek, mozete li mi ga molim Vas poslati
I jas bi go zamolila Gospodin Nikola da poopsirno mi go kaze lekot za osteoporoza-vi blagodaram…
Ja bih zamolila da mi Gospodin Nikola poshalje lek za osteoporozu sa medom i cimetom
bila bih zahvalna ako biste mi poslali recept za lek protiv osteoporoze, hvala.
NAJNOVIJE INFORMACIJE GOVORE O ŠTETNOSTI MLIJEKA I MLIJEČNIH PROIZVODA KOJE DANAS KUPUJEMO U TRGOVINAMA,http://forum.burek.com/mleko-tajne-koje-krije-ova-otrovna-tecnost-t241214.55.imode.html
Nikola,bila bih vam zahvalna ako biste objavili recept za lek protiv osteoporoze
Ve' poznato većini ljudi ali efikasan lek protiv ostoporoze i gihta je jedan recept koga ću vam poslati a to je po svom sasatavu med,cimet i farmaceutski preparat.
Kalcijum iy mlijeka se ne ugradjuje u kosti tako da su mlijeko i mlijecni proizvodi beskorisni jedino mogu da stete.