ZdravljeKofein - okidač za zavisnost i psihičke poremećaje

Kofein – okidač za zavisnost i psihičke poremećaje

-

Konstantno uzimanje velikih količina kofeina može doslovce dovesti do psihičkih bolesti, pokazuju najnovija istraživanja. Ta su otkrića važna kad se zna da oko četiri petine čovječanstva svakodnevno ispija šoljice i šoljice kafe.

Prema američkim naučnicima, budete li na dan pili pet šoljica kafe ili ekvivalentnu količinu kofeina iz čajeva, kola i sličnih napitaka, mogućnost da se na vama vidi poremećaj antisocijalnog poremećaja ličnosti te da istodobno postanete zavisnik o alkoholu, marihuani ili kokainu dvaput je veća. Tvrdokorni konzumenti kofeina imaju isto tako dvostruko veće šanse da se počnu ponašati panično te da postanu anksiozni i depresivni.

Čak i umjereni konzumenti pokazali su povećanu prisutnost nekih od navedenih oboljenja. Istraživanje sprovedeno na Institutu za psihijatriju i genetiku obuhvatilo je 3600 parova blizanaca s vrlo sličnom genetskom strukturom.

- Google oglasi -

Tom prilikom je napravljena analiza prisustva psihičkih poremećaja i sklonosti uzimanju kofeina. Rezultati su bili poražavajući za one blizance koji su istodobno bili skloni stalnom unošenju vecih količina tog očigledno štetnog sastojka.

– Bilo koja vrsta droge, pa i kofein, nužno je povezana s nekim oblikom psihopatologije. Konzumirajući ga, vi u sebe unosite supstanciju koja utiče na rad vašeg mozga – zaključio je Kenneth Kendler, direktor Instituta za psihijatriju i genetiku.

– U pakovanju od 100 g mliječne čokolade u prosjeku ima od 3 do 45 mg kofeina. Crna ga sadrži još više, od 15 do 105 mg.
– Nije nikakva tajna da i kola sadrži kofein. Ima ga otprilike 25 mg u pola litre. Dovoljna je jedna limenka da vas dobro razbudi.
– Energetska pića ne nose bez razloga takav naziv. Konzerva energetskih napitaka sadrži 80 mg kofeina.
– Kofein u čaju varira od vrste do vrste. Šoljica zelenog čaja sadrži od 25 do 40 mg kofeina, a crnog od 40 do 70 mg.
– Sladoledi od kafe i čokolade takođe sadrže kofein.

- Google oglasi -

2 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Paracetamol u trudnoći utiče pojavi autizma i ADHD-a u odrastanju

Španjolski znanstvenici po prvi put su uspjeli povezati utjecaj...

Hrana protiv simptoma PMS-a

Da bi se borili protiv razdražljivosti ili čestim promjenama...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas