IshranaVoćeLješnjak, plod mudrosti i znanja

Lješnjak, plod mudrosti i znanja

-

Od davnina, lješnjak se koristi kao sredstvo za liječenje mnogih bolesti. Vjerovalo se da je lješnjak plod mudrosti i znanja.

Ljekovita svojstva

Lješnjak je voće koje sadrži 55 do 73% masti, najčešće se sastoji od nezasićenih masti (82% oleinske i linoleinske 11%), također sadrži gliceride masnih kiselina i masnih kiselina pomiješanim u gliceridima, također sadrže bjelančevine 12 do 18%. S hidrolizom proteina odvojen je od aminokiselina, što je jako bitno.

- Google oglasi -

Sadrži kalija u prosjeku i do 5 puta više nego ostatele voćke, željeza i do tri puta više. Bogat je magnezijem, kalcijem i fluorida.

Sadrži folnu kiselinu, kvantitativnim poređenjem do deset puta više u odnosu na ostalo voće, vitamin E i pantotenska kiselina. U narodnoj medicini, iz njegove kore se priprema čaj, to se koristi za obloge na otvorene rane uzrokovane proširenim venama na nogama. Čaj je također dobar lijek protiv proljeva i u liječenju hemoroida.

- Google oglasi -

1 komentar

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...
- Google oglasi -

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Napitak zlata vrijedan: Ova mješavina smanjuje holesterol, spriječava srčani i moždani udar

Ovaj napitak će vam za kratko vrijeme sniziti holesterol i sagorjeti masti. Oni koji su ga koristili kažu da...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Gospin plašt

Nazivi biljke Familija: RosaceaeNarodni: Gospin plaštLatinski: Alchemilla vulgarisLjekarski: Alchemillae foliumEngleski:...

Jesteli znali da vlakna smanjuju apetit

Naučnici su otkrili razlog zašto su vlakna toliko čudesna...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas