Ljekovito bilje Narodni Lijekovi 9 korisnih svojstava - Čudesna kombinacija meda i vode...

9 korisnih svojstava – Čudesna kombinacija meda i vode za zdravlje

-

Vjerujemo da ste već čuli za ovu kombinaciju med i voda, ali da li ste znali da ova kombinacija ima višestruko povoljan utjecaj na vaše zdravlje…

Med i voda za zdravlje

Med i voda za mršavljenje – Šećer koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. Ne samo to, već će ova kombinacija umanjiti povećanu želju za slatkišima.

- Google oglasi -

Med i voda protiv zatvora – Kombinacija može da regulišu rad sistema za varenje. Antiseptična dejstva meda utiču povoljno na varenje, a kombinacija sa vodom omekšava stolicu.

Ojačava imunitet – Med ima nevjerovatnu sposobnost neutralisanja bakterija. Naročito se preporučuje organski med koji ima najviše enzima, minerala i vitamina koji se bore protiv bakterija. Med je i odličan antioksidans, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.

Smanjuje alergije – Prirodni med iz vašeg podneblja može pomoći organizmu da se navikne na polen. U ovom slučaju voda nije obavezna, ali dodatna hidratacija nikako ne može da škodi.

- Google oglasi -

Podiže energiju – Ne morate posezati za kafom da biste se razbudili – promiješate malo meda u toploj vodi. Ova zdrava kombinacija vam također može vratiti polet i energiju.

Umiruje upalu grla i ublažava kašalj – Sudeći prema preporuci čuvene klinike Mejo, topla voda i med mogu ublažiti iritaciju grla i umiriti kašalj.

Odlični razlozi zašto biste svaki dan trebali piti vodu s cimetom i medom

Detoksikacija – Med i voda će pomoći vašem organizmu da se riješi otrova. Dobra probava, na koju također utiče med, je zaslužna za detoksikaciju organizma. Još bolje rezultate ćete dobiti ako medu i vodi dodate i limun. Kiselina u limunu utiče pozitivno na funkcije enzima i stimuliše rad jetre.

Poboljšajte zdravlje – Ne samo da će poboljšati hidrataciju, već će povećati i nivo dobrog holesterola i smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Kašika meda prije spavanja

Med sadrži triptofan, aminokiselinu koja potiče opuštanje te priprema tijelo na spavanje. Premda nam je triptofan itekako potreban, ljudsko ga tijelo nije u stanju samo proizvesti. Ako se često budiš tokom noći postoji velika vjerovatnoča da patite od manjka glikogena koji nam je potreban za dobar i kvalitetan san.

Tijelo koje pati od manjka glikogena povećava izlučivanje adrenalina i kortizola koji nam ne dopuštaju da utonemo u san. Med sadrži glikogen stoga ako želiš uživati u dobrom i kvalitetnom snu bit će najbolje da se počastiš žlicom meda prije spavanja.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Za šta je dobar talog kafe i kako ga možete iskoristiti

Talog kafe čini čuda na koži kada ih koristite kao piling. No, mogli biste se iznenaditi kad...

Evo kako napraviti domaći zdravi sok od đumbira koji svi hvale, za manje od pola sata

Ima egzotičan miris i jak ukus pa se kombinuje sa drugim voćem da bi se dobio ukusan...

Rosopas tinktura za uklanjanje bradavica – Recept

Rosopas je danas najpoznatiji po svome djelovanju na virusne bradavice. Tinktura od rosopasa može pomoći pri...

Limun dijeta za 14 dana skida 10 kilograma

Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju...

Zašto je bolje spavati na lijevoj strani tijela

Jeste li ikada razmišljali o tome da strana tijela na kojoj spavate ima određen uticaj na vaše...

Osam načina da iskoristimo krastavac za zdravlje i ljepotu

Krastavci u sebi sadrže većinu vitamina potrebnih za zdravlje organizma. Samo jedan krastavac u sebi sadrži vitamine...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas