Ljekovito biljeMetvica biljka i njena ljekovita svojstva

Metvica biljka i njena ljekovita svojstva

-

Metvica (Mentha piperita) je odavno u upotrebi zbog svojih ljekovitih svojstava, a uzgajala se u Egiptu odakle se proširila na Europu. Listovi metvice imaju karakterističan ugodan miris i osvježavajući okus.

Sadrže oko 2,5% eteričnog ulja, gorke tvari i tanina. Najvažniji sastojak eteričnog ulja mentol (60%) i menton (16%).

- Google oglasi -

Zbog izrazito ugodnog mirisa i okusa ovo se eterično ulje upotrebljava u farmaceutskoj, kozmetičkoj, i prehrambenoj industriji.

Metvica kao lijek

Metvica je već stoljećima poznata u narodnoj medicini po svojim iznimnim ljekovitim svojstvima, koja su danas potvrđena i nadopunjena brojnim znanstvenim istraživanjima: ublažava posljedice stresa, depresije i mentalne iscrpljenosti, pomaže i kod nervoze i uznemirenosti, a najčešće se koristi kao čaj od sušenog lišća.

Aromaterapeuti je također redovito koriste jer eterično ulje metvice revitalizira, osvježava, potiče dobro raspoloženje i aktivnost, pamćenje, koncentraciju i libido.

Metvica je odličan prirodni lijek za upale i infekcije. Zbog toga što u sebi ima vitamine A i C, kao i ružmarinsku kiselinu, metvica utječe na jačanje imunog sistema. Osim toga, ublažava simptome prehlade i suhi kašalj. Budući da neutralizira slobodne radikale, smanjuje mogućnost širenja upala. Čaj od mente se može koristiti za inhaliranje i tako može pomoći kod začepljenosti dišnih puteva.

- Google oglasi -

Ova izuzetna biljka preporučuje se i za umirivanje probavnog trakta. Zbog svog osvježavajućeg okusa koristi se za neutraliziranje lošeg zadaha.

Metvica je odlično prirodno sredstvo protiv mučnine, a pomaže i kod bolova i grčeva u želucu i crijevima. I ne samo to, već je dokazano da metvica ima i snažno diuretičko djelovanje. Zbog toga, ona ubrzava metabolizam, smanjuje apetit i pomaže u mršavljenju.

Biljka metvica služi kao začin jelima, stavlja se na salate, u grašak i druga variva. Ako se nekoliko sati moči u vinu, a zatim izvadi i zgnječena stavi na želudac, jača ga, zaustavlja povraćanje i grčeve, a ako se položi na dojke, razrjeđuje zgrušano mlijeko u dojilje.

Čaj metvica

U čajnik ili prikladnu posudu stavite listove metvice, prelijte kipućom vodom (oko 150 ml vode na čajnu kašiku lišća), poklopite i ostavite desetak minuta, ovisno o tome koliko jak okus želite. Zasladite tek kad ulijete čaj u šalicu.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,083SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako nastaje moždani udar

Mozak je komandni centar organizma koji kontrolira praktično sve tjelesne funkcije, od disanja i kucanja srca, do sposobnosti govora...

Ljekovitost maslačka – Odličan je za proljetnu detoksikaciju organizma

Početak je proljeća i idealno vrijeme za branje maslačka. Uputite se izvan grada, na područja daleko od prometnica i...

Evo kako zamijeniti kalorične namirnice sa jednako ukusnim

Želite li skinuti pokoji kilogram, ne morate jesti bljutavu hranu i gladovati, već samo korigovati meni. Isto vrijedi i...

Kako popraviti zamagljen vid na daljinu?

Ako ne vidite jasno, a trljanje očiju ne pomaže, možda imate zamagljen vid. Zamagljen vid se javlja kada ne...
- Google oglasi -

Kako spriječiti i prepoznati moždani udar kod žena

Žene se teže oporavljaju i imaju slabiji kvalitet života nakon moždanog udara nego muškarci. Iako se zna da se...

Liječenje paradentoze na prirodan način

Paradentoza je kronična infekcija koja zahvaća zubno meso i kost koja podupire zube. Paradentoza može dovesti do gubitka zubi,...

Ovo morate pročitati

Eliminacija je ključ uspjeha svake dijete

Eliminacija toksina je ključ uspješne dijete. Eliminacija je izdvajanje...

Metvica – Matičnjak je izvanredno sredstvo za sva srčana oboljenja

Matičnjak je trajna biljka s četverokutnom i jako razgranatom...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas