Slatkiš koji liječi – 7 nevjerojatnih ljekovitih svojstava meda koje trebate znati

-

Ljekovita svojstva meda poznata su više od 10.000 godina, koliko ga ljudi koriste u ishrani. Med je najčudniji eliksir, jedinstvena i apsolutno nezamjenljiva prirodna hrana.

U pčelinjem medu je samo do 1976. godine otkrivena 181 materija koja je potrebna za normalan razvoj i funkcioniranje organizma. Šećeri koji se nalaze u medu više odgovaraju organizmu nego bijeli industrijski šećer. Med dvostruko djeluje i na rad srca, glukoza i fruktoza djeluju kao gorivo za rad mišića srca, a holin utječe na pojačanje protoka krvi u krvnim sudovima srca. Ovim se normalizira snaga i pojačava obim skupljanja i širenja srca.

- Google oglasi -

Krv sadrži 24 mikroelementa, od kojih čak 22 sadrže pčelinji proizvodi. Mikroelementi meda kao što su vanadij, željezo, kobalt, bakar, mangan, nikal i cink doprinose otklanjanju anemije. Količina kalcija u krvi se povećava dva i pol sata poslije uzimanja meda i ta koncentracija se zadržava čitav dan.

Ljekovita svojstva meda

Med ima mnoga ljekovita svojstva i koristi se u raznim tradicionalnim ljekovitim pripravcima širom svijeta. Evo nekoliko primjera:

Antivirusno djelovanje: Med se koristi u liječenju respiratornih infekcija, uključujući gripu i prehladu, zbog svojih antivirusnih svojstava.

Pomaže u zarastanju rana: Med ima sposobnost da ubrzava proces zarastanja rana i opekotina te smanjuje rizik od infekcija.

- Google oglasi -

Poboljšava probavu: Med se može koristiti za ublažavanje želučanih tegoba, poput žgaravice i nadutosti, te za poticanje probave.

Smanjuje stres: Med sadrži aminokiselinu triptofan koja se u tijelu pretvara u serotonin, neurotransmiter koji pomaže u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.

Reguliše krvni tlak: Nekoliko studija pokazalo je da med može smanjiti krvni tlak kod osoba s hipertenzijom.

Pomaže pri održavanju zdravih crijeva: Antibakterijska svojstva koja sadrži med štite naše tijelo čak i od pojave bakterije E. Coli i salmonele i rješava ih se ako naiđe na njih u probavnom sistemu. Ako medom zamijenimo šećer, sprječavamo pojavu nekih toksina i pojačavamo crijevnu mikrofloru.

Med za čistu kožu: Med sadrži razne proteine, hidrogen peroksid i glukonsku kiselinu, te djeluje antibakterijski. Koristi se u njezi kože jer liječi ranice i akne. Napravite ljekovitu masku od meda i sode bikarbone od koje će vaša koža da blista.

Smatra se da je med toliko moćan da može da nadoknadi gotovo svaki nedostatak u ishrani. Antibakterijsko djelovanje meda slično je penicilinu. Dokazano je da bakterije ne mogu da žive uz med. Fermenti pčelinjeg meda djeluju i na raspadanje složenih hranljivih materija. Bez fermenata organizam ne bi mogao da postoji, a po njihovom sadržaju med zauzima jedno od prvih mjesta među prehrambenim proizvodima.

Polen mnogih vrsta cvijeća, kojeg ima u svakom medu, sadrži više vitamina C od skoro svakog voća i povrća. Med je izvanredan „čuvar” vitamina, dok ih voće i povrće ubrzano gube poslije branja. Med sadrži sve vitamine koje nutricionisti smatraju neophodnim za zdravlje.

Sportaši med uzimaju zbog povećanja snage i izdržljivosti, a također je veoma koristan za fizičke i intelektualne radnike, kao i osobe koje se oporavljaju od bolesti.

Dokazano je i da med usporava starenje i produžava život. Starije osobe koje su u mladosti uzimale med ili mnogo svježeg voća, povrća i voćnih sokova, u starosti imaju mladalačku svježinu.

Čudesna kombinacija Meda i Cimeta liječi 100 bolesti

Med kako ga koristiti?

Med se uzima drvenom ili plastičnom kašikom, nikako metalnom. Najbolje je da ga rastvorite u mlakoj vodi, ali nikako u vrućoj. Trebalo bi ga malo zadržati u ustima, jer će u tom slučaju mnoge supstance biti rastvorene već u ustima i direktno preko sluzokože ubačene u krvotok. Procjenjuje se da je optimalna dnevna doza za odrasle muškarce oko 100 g, podijeljenih na tri uzimanja u toku dana. Ujutro i uvečer se preporučuje oko 30 g, a tokom dana 40. Za žene je doza manja, razmjerno razlici u tjelesnoj težini, dok se djeci preporučuje 50 g dnevno.

Prednosti meda nad bijelim šećerom:

  • ne nadražuje zidove organa za varenje
  • brzo i lako se apsorbira
  • brzo zadovoljava potrebu za energijom
  • sportašima i onima koji naglo troše velike količine energije omogućava da se brzo oporave
  • najlakši je za bubrege od svih vrsta šećera
  • ima prirodno i blago laksativno djelovanje
  • djeluje smirujuće na organizam
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Dužina prstiju može da otkrije vaš karakter!

Pogledajte svoju lijevu šaku ruke i usporedite dužinu kažiprsta...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler