ZdravljePrirodni lijekoviNajbolji prirodni lijekovi u borbi protiv prehlade i gripe

Najbolji prirodni lijekovi u borbi protiv prehlade i gripe

-

Jesen donosi najrazličitije virusne prehlade, koje se manifestuju začepljenjem nosa, suhim kašljem, glavoboljom i peckanjem grla. Iako su rijetko popraćene visokim temperaturama, ljekari ih najčešće tretiraju antibioticima. Kako biste se izliječili bez antibiotika saznajte koji je najbolji lijek za prehladu i gripu.

Mali broj ljudi zna da antibiotici uništavaju bakterije, dok je prehlada rezultat jednog od 200 poznatih virusa. Stoga, antibiotik neće uništiti uzročnika zaraze, a bakterije će s vremenom razviti otpornost na njegovo djelovanje. Ukoliko ne uzimamo nikakav lijek, tijelo će samo smoći snage i pobijediti prehladu za nedjelju dana. U tome nam mogu pomoći neki prirodni lijekovi i kućni pripravci protiv prehlade koji potiču obranu organizma od virusa, smanjuju upale i olakšavaju simptome.

- Google oglasi -

>>Kako izliječiti prehladu za jedan dan

Najbolji lijek za prehladu i gripu

Čaj od cvijeta bazge/zove – uzima se na početku prehlade, kod upale grla i gripe, jer potiče krvotok, izaziva znojenje i organizam čisti od otrovnih materija. Za prehladu tri kašike cvjetova preliti litrom kipuće vode i pijemo tokom dana po nekoliko gutljaja. Kod upale grla vrućim mlijekom preliti cvjetove bazge i zasladimo medom.

>>Čaj od zove

Bijeli luk – Poznato je da bijeli luk jača imunološki sistem i djeluje kao prirodni antibiotik. Ukoliko ga ne volite sirovog, potražite ga u obliku kapsula. Slično djeluje i luk, koji uz to potiče izlučivanje sekreta i smiruje noćni kašalj.

- Google oglasi -

>>Riješite se prehlade uz ove provjerene prirodne metode

Pileća supa – stari je i provjereni recept iz doba naših baka. Smatra se da topla supa čuva potrebni nivo tečnosti u organizmu, a njena para vlaži sluznicu i tako potiče sekreciju iz nosa.

Sljezov čaj – Sljezova sluz koja se nalazi u mješavini tog čaja stvara zaštitni sloj i vlaži sluznicu grla i dišnih puteva te na taj način smiruje podražaj na kašalj, ublažava upale i olakšava disanje. Izuzetan je kod takozvanog suhog kašlja. Mogu ga piti trudnice, dojilje i djeca.

Eukaliptus i mentol – Listovi ovih bilja ili njihova esencijalna ulja pomiješana s vrućom vodom i inhalirana vlaže nosnu šupljinu i potiču izlučivanje sekreta iz nosa te tako olakšavaju disanje. Prilikom inhaliranja pokrijte glavu peškirom i duboko udišite paru ovog rastvora barem tri puta na dan. Nešto slabije dejstvo ima inhalacija obične vodene pare.

Vitamin C – 200 miligrama uobičajena je dnevna doza tog vitamina u našem organizmu. Tokom prehlade potreba za C vitaminom je povećana pa neka ona svakako iznosi 500 miligrama dnevno. Taj je vitamin jedan od najboljih prirodnih antioksidanata, koji jača obrambeni sistem organizma od virusa i oboljenja. Najbolje ga je uzimati iz svježeg voća, i to limuna, naranče, grejpa i kivija.

>>Domaći sirup protiv kašlja

Med – Nezaobilazan je lijek za grlo i kod upala dišnih puteva. Djeluje i antibakterijski pa je djelomična zamjena za antibiotik. Med se najčešće koristi rastopljen u čaju ili mlijeku, ali najbolje dejstvo ima kad se uzima sam. Stoga ga je najbolje popiti u čaši limunade.

>>Limunada sa medom

Ehinacea – Korijen ove biljke prirodna je zamjena za antibiotik, jer potiče stvaranje antitijela u organizmu. Njegov ekstrakt ili kapsule potražite u apotekama i slijedite uputstva. Preporučuje se uzimanje Ehinacee kroz 2-3 nedjelje, nakon čega joj dejstvo lagano slabi.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Recept: Napravite sami čuveni lovorov sirup protiv kašlja za odrasle i djecu

Sezona prvih prehlada je već u punom jeku. Nakon kihanja, temperature i začepljenog nosa, ostaje dosadni, naporni kašalj. Srećom,...

Bijelo povrće poboljšava stanje organizma

Bijelo povrće je izvrstan izvor hranjivih tvari, jačanja energije i raznih zdravstvenih prednosti. Kemijska svojstva nekog povrća mogu poboljšati...

Japanska jabuka najbolji prijatelj za vaše zdravlje

Japanska jabuka poznata još i pod imenom kaki jabuka egzotično je voće slatkog okusa, po boji podsjećaju na naranču,...

Kurkuma i zdravlje – U koja jela se stavlja i koja je dnevna doza kurkume?

Kurkuma ima nevjerovatan spektar antioksidacijskih, antitumorskih, antimutagenih, antibiotskih, antiviralnih, antifungalnih, antidijabetičkih i antiupalnih svojstava. Radi se o izrazito zdravoj...
- Google oglasi -

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Ovo morate pročitati

Slijedite ova 4 koraka kako bi sačuvali zdravlje crijeva

Znate i vi da je poželjno sačuvati zdravlje crijeva....

Ljubičasto štiti srce i smiruje

Ljubičasto, ali i plavo i crno voće i povrće...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas