Plodovi prirode oduvijek su se koristili za čuvanje zdravlja i liječenje raznih bolesti, a većina lijekova moderne medicine zasniva se upravo na korijenju, lišću, cvjetovima, plodovima i mineralima koji nas okružuju. Želite li na prirodan način pobijediti bolesti i ojačati imunitet, ovo su ubjedljivo najjači prirodni antibiotik…
Najjači prirodni antibiotik
Ulje origana
Ovo čarobno ulje dobija se iz lišća biljke origano. Osim što se njegov miris i aroma savršeno slažu s brojnim jelima, na temelju brojnih istraživanja, ulje origana je moćan borac protiv infekcija za što je zaslužan sastojak pod nazivom karvakrol.
Vrlo mala doza ovog ulja posjeduje nevjerovatna antibakterijska svojstva protiv čak 25 različitih vrsta bakterija.
Doziranje: 1 do 4 kapi tri puta dnevno nasuti u šoljicu čaja ili čašu soka.
Bijeli luk
Volimo ga u jelima, volimo u prahu, volimo ga sirovog u salati. Bijeli luk je kralj povrća. Njegova snažna aroma i miris pretvaraju ga u savršen začin, no bijeli luk ima još puno moćnijih svojstava.
Bijeli luk je snažan, prirodni antibiotik koji ne uništava naše zdrave bakterije kao što to rade hemijski antibiotici.
Usporava rast bakterija i uspješno uništava viruse i gljivice pa je vrlo učinkovit kao sredstvo protiv prehlada i gripe.
Doziranje: 2 do 4 čehna bijelog luka dnevno kao dodatak jelima ili u salati, a kome ne smeta miris i snažan ljuti ukus može ga pojesti i sirovog.
Čili papričica
Čili papričica, poznatija pod nazivim ljuta ili crvena paprika važan je dio azijske historije kako u kulinarstvu, tako i u tradicionalnoj medicini. Ovaj vrlo jednostavan začin ljutog, ali diskretnog okusa slaže se s mnogim jelima i dezertima, a najčešće se koristi sušena ili u obliku praha.
Njihova moćna svojstva za zdravlje vrlo su široka, a u kineskoj medicini cjenjeni su analgetik protiv bolova te učinkovito protivupalno i antibakterijsko sredstvo.
Doziranje: 1/2 kašičice dnevno kao dodatak jelu ili ga podijelite u dvije kašičice čaja ili soka.
Napravite prirodni antibiotik
Udružimo li najjače junake iz smočnice, rezultat je prirodni antibiotik koji štiti naš imunitet.
- 3 češnja češnjaka
- 2 velike žlice meda
- 2 male žlice svježe naribanog đumbira
- pola male žlice mljevene čili paprike
- pola male žlice cimeta
- 2 dcl svježe cijeđenog soka limuna
Priprema:
Iscijedite limun te u njega umiješajte sitno nasjeckani češnjak, đumbir, čili papričicu i cimet. Sve sastojke dobro izmiješajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smjesu. Pripravak prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u hladnjaku.
Savjet:
Žlicu sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro natašte, kako biste osnažili imunitet. Ako imate virozu ili prehladu, dozu sirupa utrostručite te tri puta dnevno prije obroka uzmite po jednu žlicu
