NAJVEĆA GREŠKA, A NISTE NI SVJESNI: Ovo radite po PAKLENIM VRUĆINAMA da biste se rashladili, a toliko je nezdravo

-

Vjerujemo da ne postoji osoba koja uživa tokom pakleni vrućina. Više je onih kojima nikako ne prijaju, jer ne mogu da žive i posežu za najbližim i najbržim sredstvima za rashlađivanjem.

Da se ne biste tokom dana osjećali ošamućeno, važno je da radite stvari koje vam daju snagu kako biste prebrodili vreli dan koji slijedi.

- Google oglasi -

Omiljeni način većine ljudi da se rashlade je čaša vode ili soka sa puno leda. U stvari, trebalo bi da pripazite koliko leda stavljate u čašu, jer naučnici kažu da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma, i da je po vrućinama najbolje piti vodu, odnosno sokove sobne temperature jer njih organizam brže apsorbuje.

Ako odmah nakon obroka pijete pića koja su ledeno hladna, postoji velika mogućnost da se prehladite, čak i dok je napolju vruće. Kad naviknete da ispijate vodu sobne temperature, primjetit ćete drastično poboljšanje probave i bolje ćete se osjećati tokom i nakon obroka.

Ispijanje toplog čaja na vrućini od 30 stepeni također ima svoje prednosti jer će topli napitak da podstakne znojenje i tako vas rashladiti.

Postoji trik. Topli napitak će vas rashladiti jedino kada vani nema vlage, odnosno kada je zrak suh. Efekt će biti još bolji ako nosite odjeću koja ne zadržava vlagu, odnosno koja omogućava isparavanje znoja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...
- Google oglasi -

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Ovo morate pročitati

Kreirajte parfem vaše ličnosti

Uz malo eksperimentisanja prirodnim eteričnim uljima možete sami napraviti...

Rak nikada nije prva bolest, prije njega se javlja ovo: Drevna kineska metoda sprečavanja karcinoma!

Kineska metoda izbacivanja kamenja iz žuči kroz debelo crijevo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

ankara escort
film izle
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
tuzla escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort maltepe escort kartal escort deneme bonusu escort bayan ataşehir escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler