type here...

Tag:vježbanje

Dijeta & Mršavljenje

6 jednostavnih načina da izgubite salo na trbuhu

Trbušna mast je posebno štetna vrsta. Istraživanja sugeriraju snažne veze s bolestima poput dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. Iz tog razloga, gubitak ove...
Narodni Lijek -
Vježbanje

8 razloga zašto je dobro plivati

Tražite li fizičku aktivnost koja nije previše skupa, zahtijeva minimalnu opremu i nema očiglednog znojenja, plivanje ili vježbanje u vodi idealan su izbor. Plivanje...
Narodni Lijek -
Alternativna medicina

Poboljšajte cirkulaciju, bit će vam toplije

Ne volite zimu jer vaše tijelo jednostavno ne podnosi hladnoću. To što ste osjetljivi na hladnoću ne znači da ste skloniji zdravstvenim tegobama karakterističnim...
Narodni Lijek -
Liječenje

Istegnuće ili upala mišića

U ljudskom tijelu ima oko sedam stotina različitih mišića. Ponekad nakon napornog vježbanja može da nam se učini da svih sedam stotina uglas vrište...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Vježbanje tijekom mjesečnice može olakšati bolove i grčeve

Većina žena obično ne radi vježbanje tijekom mjesečnice. No istina je da vježbanje zapravo može biti jako korisno za vas u ovom periodu. To...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Fizička aktivnost pomaže čak i oboljelima od raka!

Kada čujete za rak, vjerojatno je posljednja stvar na koju ćete pomisliti fizička aktivnost, piše IFL Science, ipak vježbanje ima ogroman pozitivni učinak na...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Alkohol i teretana: Neobična kombinacija sa dobrobitima za zdravlje

Za mnoge žene alkohol i vježba idu ruku pod ruku, sugeriše novo istraživanje objavljeno u žurnalu Health Psychology Istraživanje kaže ne samo da ljudi piju...
Narodni Lijek -
Savjeti

NAJVEĆA GREŠKA, A NISTE NI SVJESNI: Ovo radite po PAKLENIM VRUĆINAMA da biste se rashladili, a toliko je nezdravo

Vjerujemo da ne postoji osoba koja uživa tokom pakleni vrućina. Više je onih kojima nikako ne prijaju, jer ne mogu da žive i posežu...
Narodni Lijek -
123Stranica 1 od 3

Latest news

Ishrana

Prednosti rižine vode: 8 razloga zašto nikada ne biste trebali baciti rižinu vodu

Rižinu vodu često odbacujemo jer nismo upoznati s višestrukim dobrobitima koje ona pruža. Da, rižina voda je bogata hranjivim...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Ljekovito bilje

Čičak biljka – Korov koji čuva vaše zdravlje

Čičak je dvogodišnja biljka koja ima dugačak i sivo-smeđi i vretenasti korijen. U prvoj godini pojavljuju se veliki prizemni...
Voće

7 iznenađujućih zdravstvenih prednosti ananasa

Ananas (Ananas comosus) potječe iz Južne Amerike, gdje se uzgaja već nekoliko stoljeća, vrlo je ukusno voće koje posjeduje...

Must read

Ishrana

Prednosti rižine vode: 8 razloga zašto nikada ne biste trebali baciti rižinu vodu

Rižinu vodu često odbacujemo jer nismo upoznati s višestrukim...
Ljekovito bilje

Čičak biljka – Korov koji čuva vaše zdravlje

Čičak je dvogodišnja biljka koja ima dugačak i sivo-smeđi...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2021