Napitak od crnog grožđa snižava krvni tlak i kolesterol

-

crno grožđeOd crnog grožđa se ne prave samo najljepša svjetska vina – ovo voće je samo po sebi čudesan lijek protiv srčanog udara, rezultati su najnovijih medicinskih istraživanja. I dok je čaša vina prihvaćena kao sastavni dio zdrave mediteranske ishrane, izgleda da su komadići zrna grožđa, koji se odbacuju kada se pravi vino, veoma zdravi. Istraživači na Madridskom univerzitetu napravili su napitak od dijelove grožđa koji su najbogatiji vlaknima, od ljuske i sjemena.

Dobiven je ekstrakt GADF koji sadrži i vlakna i antioksidante, dok većina drugih hranljivih namirnica sadrži ili samo antioksidante ili samo vlakna. Zatim je sprovedeno istraživanje.

Tokom perioda od 16 nedjelja ovaj ekstrakt je dodavan svakodnevnoj ishrani 34 dobrovoljaca nepušača koji su učestvovali u istraživanju. Urađeni su testovi prije početka tretmana i na kraju. Istraživanje je pokazalo da je kod dobrovoljaca krvni pritisak smanjen do pet posto, a kolesterol do 14 posto, posebno loš kolesterol. Istraživanje sugerira da bi ovaj groždani ekstrakt kao dio ovakve ishrane smanjio rizik od srčanih napada i do 50 posto.

- Google oglasi -

Ovaj ekstrakt bi, ukoliko postane zdrav dodatak ishrani, mogao biti od naročite koristi onima koji pate od visokog krvnog pritiska ili visokog kolesterola, izjavili su stručnjaci.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...
- Google oglasi -

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Ovo morate pročitati

Veliko NE: 5 nezdravih načina mršavljenja koje nitko ne bi trebao probati

Svi koji muku muče s viškom kilograma imaju jedan...

5 zdravstvenih prednosti jedne čaše crnog vina

Sljedeći put kada odlučite hoćete li odčepiti bocu, neka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas