Napitak od crnog grožđa snižava krvni tlak i kolesterol

-

crno grožđeOd crnog grožđa se ne prave samo najljepša svjetska vina – ovo voće je samo po sebi čudesan lijek protiv srčanog udara, rezultati su najnovijih medicinskih istraživanja. I dok je čaša vina prihvaćena kao sastavni dio zdrave mediteranske ishrane, izgleda da su komadići zrna grožđa, koji se odbacuju kada se pravi vino, veoma zdravi. Istraživači na Madridskom univerzitetu napravili su napitak od dijelove grožđa koji su najbogatiji vlaknima, od ljuske i sjemena.

Dobiven je ekstrakt GADF koji sadrži i vlakna i antioksidante, dok većina drugih hranljivih namirnica sadrži ili samo antioksidante ili samo vlakna. Zatim je sprovedeno istraživanje.

Tokom perioda od 16 nedjelja ovaj ekstrakt je dodavan svakodnevnoj ishrani 34 dobrovoljaca nepušača koji su učestvovali u istraživanju. Urađeni su testovi prije početka tretmana i na kraju. Istraživanje je pokazalo da je kod dobrovoljaca krvni pritisak smanjen do pet posto, a kolesterol do 14 posto, posebno loš kolesterol. Istraživanje sugerira da bi ovaj groždani ekstrakt kao dio ovakve ishrane smanjio rizik od srčanih napada i do 50 posto.

- Google oglasi -

Ovaj ekstrakt bi, ukoliko postane zdrav dodatak ishrani, mogao biti od naročite koristi onima koji pate od visokog krvnog pritiska ili visokog kolesterola, izjavili su stručnjaci.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Google oglasi -

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Ovo morate pročitati

Voćni sokovi umanjuju djelovanje lijekova

Istraživanja su pokazala da uzimanje pojedinih lijekova sa voćnim...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas