Ljekovito biljeNarodni LijekoviNarodni lijek za glavobolju koji djeluje odmah

Narodni lijek za glavobolju koji djeluje odmah

-

Narodni lijek za glavobolju može biti od velike koristi u vašem slučaju, pokušajte s narodnim lijekovima kako bi olakšali svoju bol. Postoji mnogo toga što možete učiniti kako bi si pomogli i smanjili bolove.

Migrena je najčešći oblik glavobolje koji muči većinu ljudi, kako mlađe tako i starije. Donosimo listu prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći u saniranju glavobolje.

Narodni lijek za glavobolju

- Google oglasi -

Aromaterapija glavobolja – Potrebno je da nabavite pepermint, lavanda, eukaliptus i kamilica. Aromaterapija je jedna od najefikasnijih metoda protiv glavobolje. Eterična ulje možete pomiješati ili koristiti zajedno i eksperimentisanjem utvrdite koji miris Vam najviše odgovara. Eterična ulja možete kupiti u svakoj drogeriji. Pazite na to da kupite kvalitetno eterično ulje.

Najpoznatiji analgetik kod glavobolja eterično ulje paprene metvice. Istovremeno djeluje protiv bolova i pruža osjećaj hlađenja, što još više pripomaže olakšanju bolova. Znači, ne radi se o mentolu (koji je samo jedan sastojak), nego o cjelovitom, prirodnom ulju biljke paprene metvice.

Fizička aktivnost – Fizička aktivnost umanjuje bol zahvaljujući lučenju hormona endorfina. Lakša šetnja pomoći će Vam da bol nestane. Vodite računa da se ne umorite pretjerano, jer tako možete izazvati suprotan efekat.

Masaža – Masirajte sljepoočnice i glavu, podstaći ćete cirkulaciju i osloboditi se bola.

- Google oglasi -

Voda – Pijte dnevno oko 2 l vode, jer bol u glavi se može javiti uslijed nedostatka vode.

Magnezij – Uzmite multivitaminski suplement koji sadrži i magnezij. Taj mineral pomaže u smirivanju živaca, a oni tokom napadaja migrene postaju izuzetno napeti. Neka su istraživanja pokazala da osobe koje pate od migrena često imaju manjak magnezija u organizmu.

Količinu magnezija u organizmu možete povećati i unosom namirnica kao što su brokula, špinat, soja i slično.

Čaj protiv glavobolje

Čaj od ruzmarina – U narodnoj medicini najčešće se koristi kao sredstvo za bolju cirkulaciju i podizanje krvnog pritiska, a provjeren je i u borbi protiv glavobolje.

Kašičicu suhog ruzmarina prelijte sa 250 ml prokuhane vode, ostavite da odstoji 10 minuta, procjedite i popijte.

Čaj od kantariona narodni lijek za glavobolju

Dejstvo kantariona poznato je od davnina, a efikasno otklanja i glavobolju, posebno onu izazvanu stresom. Jednu kašičicu kantariona prelijte sa dva decilitra proključale vode, sačekajte da odstoji 10 minuta, pa procjedite i lagano pijte u toku dana. Vidjećete, i raspoloženje će vam se popraviti.

Čaj od đumbira – Đumbir se vjekovima upotrebljava i kao začin i kao lijek. Kako spriječava sintezu prostaglandina, sastojka masnih kiselina koji izaziva bol djelovanjem na nervne završetke, olakšava i glavobolju, opušta krvne sudove i ublažava mučninu koja često prati glavobolju.

Isjeckajte dva-tri centimetra korijena đumbira i preliti sa dvije šoljice vode. Pokrijte i pustite da odstoji 30 minuta. Ovaj lijek možete koristiti svakodnevno i kao prevenciju jer nema neželjenih dejstava.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Nabavite ove biljke za zdravlje vaših pluća

Vaša pluća su zadužena da dobavljaju kisik vašem tijelu i ona su jedna od pet eliminatornih sistema. Sezonske alergije...

Hrenov sirup razbija katare i liječi sva hronična oboljenja pluća

Kada katari ne popuštaju najbolji prirodni lijek je sirup od hrena i meda za kašalj, koji izvrsno djeluje pri...

Vjesnik proljeća: Pravo je vrijeme za uživanje u ljepoti i ljekovitosti tratinčica

Tratinčica se koristi za čišćenje i jačanje organizma, te posjeduje veličanstvenu ljekovitost. Listovi ovog vjesnika proljeća bogati su vitaminima...

Karmelićanska vodica – Srednjovjekovni eliksir lijek za tijelo, um i duh

Ovaj eliksir poznat je kao “karmelićanska vodica”, a ime je dobio po sestrama karmelićankama koje su izmislile originalnu recepturu. Jeste...
- Google oglasi -

Šta je tibetanska gljiva – Kako se koristi i priprema

Tibetanska gljiva dolazi iz Indije, a radi se o veoma rijetkoj i ljekovitoj gljivi. Tek u novije vrijeme ova...

Šparoge za rak, kao i za druga oboljenja, ljudi su koristili od davnina

Pravo proljetno povrće, šparoge, beru se između marta i maja, ponekad i do juna, a posebno su cijenjene zbog...

Ovo morate pročitati

Kako protiv nesanice?

Prvo pravilo kojeg se trebate pridržavati da bi lakše...

Kantarion ili Gospina trava najmoćnija biljka na našim prostorima!

Kantarion ili gospina trava je višegodišnja zeljasta biljka, visoka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas