Narodni lijek za glavobolju koji djeluje odmah

-

Narodni lijek za glavobolju može biti od velike koristi u vašem slučaju, pokušajte s narodnim lijekovima kako bi olakšali svoju bol. Postoji mnogo toga što možete učiniti kako bi si pomogli i smanjili bolove.

Migrena je najčešći oblik glavobolje koji muči većinu ljudi, kako mlađe tako i starije. Donosimo listu prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći u saniranju glavobolje.

- Google oglasi -

Narodni lijek za glavobolju

Aromaterapija glavobolja – Potrebno je da nabavite pepermint, lavanda, eukaliptus i kamilica. Aromaterapija je jedna od najefikasnijih metoda protiv glavobolje. Eterična ulje možete pomiješati ili koristiti zajedno i eksperimentisanjem utvrdite koji miris Vam najviše odgovara. Eterična ulja možete kupiti u svakoj drogeriji. Pazite na to da kupite kvalitetno eterično ulje.

Najpoznatiji analgetik kod glavobolja eterično ulje paprene metvice. Istovremeno djeluje protiv bolova i pruža osjećaj hlađenja, što još više pripomaže olakšanju bolova. Znači, ne radi se o mentolu (koji je samo jedan sastojak), nego o cjelovitom, prirodnom ulju biljke paprene metvice.

Fizička aktivnost – Fizička aktivnost umanjuje bol zahvaljujući lučenju hormona endorfina. Lakša šetnja pomoći će Vam da bol nestane. Vodite računa da se ne umorite pretjerano, jer tako možete izazvati suprotan efekat.

Masaža – Masirajte sljepoočnice i glavu, podstaći ćete cirkulaciju i osloboditi se bola.

- Google oglasi -

Voda – Pijte dnevno oko 2 l vode, jer bol u glavi se može javiti uslijed nedostatka vode.

Magnezij – Uzmite multivitaminski suplement koji sadrži i magnezij. Taj mineral pomaže u smirivanju živaca, a oni tokom napadaja migrene postaju izuzetno napeti. Neka su istraživanja pokazala da osobe koje pate od migrena često imaju manjak magnezija u organizmu.

Količinu magnezija u organizmu možete povećati i unosom namirnica kao što su brokula, špinat, soja i slično.

Čaj protiv glavobolje

Čaj od ruzmarina – U narodnoj medicini najčešće se koristi kao sredstvo za bolju cirkulaciju i podizanje krvnog pritiska, a provjeren je i u borbi protiv glavobolje.

Kašičicu suhog ruzmarina prelijte sa 250 ml prokuhane vode, ostavite da odstoji 10 minuta, procjedite i popijte.

Čaj od kantariona narodni lijek za glavobolju

Dejstvo kantariona poznato je od davnina, a efikasno otklanja i glavobolju, posebno onu izazvanu stresom. Jednu kašičicu kantariona prelijte sa dva decilitra proključale vode, sačekajte da odstoji 10 minuta, pa procjedite i lagano pijte u toku dana. Vidjećete, i raspoloženje će vam se popraviti.

Čaj od đumbira – Đumbir se vjekovima upotrebljava i kao začin i kao lijek. Kako spriječava sintezu prostaglandina, sastojka masnih kiselina koji izaziva bol djelovanjem na nervne završetke, olakšava i glavobolju, opušta krvne sudove i ublažava mučninu koja često prati glavobolju.

Isjeckajte dva-tri centimetra korijena đumbira i preliti sa dvije šoljice vode. Pokrijte i pustite da odstoji 30 minuta. Ovaj lijek možete koristiti svakodnevno i kao prevenciju jer nema neželjenih dejstava.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Lovorov list za zdravlje: Kako koristiti lovor, med i cimet za prirodno liječenje

Lovorov list sve češće postaje tema u prirodnoj medicini i narodnim receptima. Iako ga većina ljudi koristi isključivo kao...

Žute fleke na koži: uzroci, simptomi i kada se treba zabrinuti

Žute fleke na koži mogu izgledati bezazleno, ali ponekad su znak da se u tijelu dešava nešto ozbiljnije. Bilo...

Ubrzan rad srca: uzroci, rješenja i prirodni načini za smirenje

Ubrzan rad srca, poznat i kao tahikardija, može biti prolazna pojava izazvana stresom, fizičkom aktivnošću ili emocijama, ali i...

Hipertireoza (ubrzan rad štitnjače): simptomi, terapija i prirodna podrška uz selen

Hipertireoza je poremećaj u radu štitnjače kod kojeg ova žlijezda proizvodi prekomjerne količine hormona. Hormoni štitnjače - tiroksin (T4)...
- Google oglasi -

Prirodni lijek iz tvoje saksije – Otkrij šta sve liječi biljka debela koka!

Debela koka (Hylotelephium spectabile) je višegodišnja ukrasna biljka iz porodice Crassulaceae, prepoznatljiva po mesnatim listovima i ružičastim cvjetovima. Iako...

Ranjenik biljka za rane, posjekotine, ogrebotine, opekotine

Ranjenik biljka (lat. Sanicula europaea), poznata i kao ranjenika, ranjenica ili ranilovka, od davnina se koristi u narodnoj medicini...

Ovo morate pročitati

Korijen koji provjereno liječi upalu sinusa

Korijen hrena paprenog okusa obiluje vitaminima C i B,...

Svježi sok – Upotreba u liječenju – Općenito

Svježi sok u narodnoj je medicini vrlo omiljen. Danas...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas