Par kockica tamne čokolade može znatno da smanji opasnost od srčanih bolesti

-

Nekoliko kockica tamne čokolade, obične čokolade za kuhanje, može znatno da smanji opasnost od srčanih bolesti. Tako barem tvrde istraživači univerzitetske bolnice u Cirihu.

Kod grupe pušača koji su konzumirali dnevno 40 grama tamne čokolade u vrlo kratkom vremenskom periodu ustanovljena je poboljšana funkcija arterija, kaže dr Robero Korti, koji se nalazi na čelu istraživačkog tima: “Poboljšano funkcionisanje krvnih sudova vjerovatno je rezultat visokog nivoa kakaa u čokoladi.” Dr Korti ukazuje da tamna čokolada sadrži 74% kakaa, a bogata je i antioksidinima koji sprječavaju oštećenje srca. Ali, upozorava on, konzumiranje prekomjernih količina čokolade može da poveća druge zdravstvene rizike kao što su povišeni šećer i tjelesna težina.

A što se pušača tiče, dr Korti poručuje: “Prestanite da pušite, to je najvažniji savjet.” Loša vijest za ljubitelje bijele čokolade: studijom koja je objavljena u naučnom časopisu ”Srce“ ustanovljeno je da bijela čokolada nema nikakav koristan učinak.

- Google oglasi -

Ali, završimo izvještaj dobrom vješću, mada nema nikakve veze sa čokoladom: i crno vino je bogato antioksidansima!

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

NESANICA, MUČNINA, GLAVOBOLJA: Provjerite imate li simptome depresije

Iako su različiti poremećaji, depresija i anksioznost nerijetko se...

Kako liječiti užasne glavobolje i zbog čega se one javljaju

Vjerovatno ne postoji osoba na svijetu koja nije osjetila...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler