Par kockica tamne čokolade može znatno da smanji opasnost od srčanih bolesti

-

Nekoliko kockica tamne čokolade, obične čokolade za kuhanje, može znatno da smanji opasnost od srčanih bolesti. Tako barem tvrde istraživači univerzitetske bolnice u Cirihu.

Kod grupe pušača koji su konzumirali dnevno 40 grama tamne čokolade u vrlo kratkom vremenskom periodu ustanovljena je poboljšana funkcija arterija, kaže dr Robero Korti, koji se nalazi na čelu istraživačkog tima: “Poboljšano funkcionisanje krvnih sudova vjerovatno je rezultat visokog nivoa kakaa u čokoladi.” Dr Korti ukazuje da tamna čokolada sadrži 74% kakaa, a bogata je i antioksidinima koji sprječavaju oštećenje srca. Ali, upozorava on, konzumiranje prekomjernih količina čokolade može da poveća druge zdravstvene rizike kao što su povišeni šećer i tjelesna težina.

A što se pušača tiče, dr Korti poručuje: “Prestanite da pušite, to je najvažniji savjet.” Loša vijest za ljubitelje bijele čokolade: studijom koja je objavljena u naučnom časopisu ”Srce“ ustanovljeno je da bijela čokolada nema nikakav koristan učinak.

- Google oglasi -

Ali, završimo izvještaj dobrom vješću, mada nema nikakve veze sa čokoladom: i crno vino je bogato antioksidansima!

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...
- Google oglasi -

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Ovo morate pročitati

Prirodni lijek za zatvor i tvrdu stolicu

Ko se jednom susreo sa mukama opstipacije zna da...

Akupunktura liječi širok spektar bolesti i stanja

Akupunktura je holistička praksa koja traži osnovni uzrok bolesti...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas