Prestanak pušenja kod žena ovisi o onim danima u mjesecu

-

Prvi dio ciklusa nije pogodan za prestanak pušenja zbog nestabilnih razina hormona te njihova utjecaja na neurološki sustav, otkrili su američki znanstvenici…

Vrijeme u mjesecu moglo bi biti ključno za žene koje žele prestati pušiti, pokazala je nova studija. Stručnjaci sa Sveučilišta Pennsylvania kažu da su uspješnije one žene koje prestaju pušiti u drugom dijelu menstrualnog ciklusa. To se odnosi na period od ovulacije (cca 14-15 dan) do pojave menstruacije.

- Google oglasi -

U prvom dijelu ciklusa, od prvog dana menstruacije do ovulacije (14-15 dan) opada razina estrogena i progesterona, a centar za nagrađivanje u mozgu pojačano radi. Zbog toga je teže kontrolirati želju za cigaretom.

– Razumijevanje kako menstrualni ciklus utječe na neurološke procese, kognitivne sposobnosti i ponašanje bitan je korak u razvoju učinkovitijih tretmana te odabira najbolje opcije prilagođene indvidui kako bi prestala pušiti – objasnio je voditelj studije Reagan Wetherill, piše Daily Mail.

Od posljedica pušenja godišnje umre oko šest milijuna ljudi, procjenjuje Svjetska zdravstvena organizacija.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Batat i dijabetes: može li slatki krompir pomoći u regulaciji šećera u krvi?

Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češće na jelovnicima osoba koje pate od dijabetesa. Iako mu ime...

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Najbolji prirodni lijek za holesterol i trigliceride

Visok holesterol predstavlja tihi zdravstveni problem koji može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne liječi na vrijeme. Srećom,...
- Google oglasi -

Najbolji recepti za sok od zove: Okus djetinjstva u vašoj čaši

Miris zove mnogima budi uspomene na djetinjstvo, prozračne kuhinje i velike staklenke koje se hlade na prozorskoj dasci. Danas,...

Ljubičica ljekovitost: Mirisna biljka koja liječi tijelo i um

Iako je ljubičica najpoznatija po svom nježnom mirisu i simbolici proljeća, njezina ljekovitost prepoznata je i korištena stoljećima. Danas...

Ovo morate pročitati

Propolis prirodni antibiotik koji vam čuva zdravlje

Jedan od poznatijih prirodnih antibiotika je propolis koji vam...

Vodom protiv migrene

Šest do osam čaša vode dnevno može smanjiti bolove...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas