Pripremite sami: Jednostavan napitak za čišćenje jetre

-

Najveću žlijezdu u tijelu poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne tvari, ali njena uloga je mnogo veća. Jedna od najvažnijih stvari koju možete da uradite da svoje zdravlje jeste da uradite čišćenje jetre sa maslinovim uljem ili nekim drugim prirodnim sredstvima.

Ovaj vitalni organ ima važnu ulogu jer vas oslobađa toksina i ima važnu ulogu u pročišćavanju organizma. Zdrava jetra obezbjeđuje pravilno varenje i podstiče metabolizam. U vašu ishranu uključite raznovrsno voće i povrće, proizvode bogate vlaknima, niskokalorične namirnice, i namirnice bez zasićenih masti i vaša jetra će vam biti zdrava i zahvalna.

- Google oglasi -

Moderan stil života obilježen pušenjem, stresom, nekvalitetnom ishranom, neselektivnom upotrebom lijekova… odražava se na jetri, pa se ponekad kaže da je jetra ogledalo našeg zdravlja.

>> Masna jetra – prirodno liječenje

Čišćenje jetre sa maslinovim uljem

Napravite domaći preparat od maslinovog ulja i limuna i pročistite jetru na prirodan način. Zdravlje jetre možete očuvati i domaćim preparatom koji se jednostavno priprema.

Pomiješajte po kašiku soka od limuna i kašiku maslinovog ulja i popijte mješavinu. Najbolji rezultat ćete dobiti ako ovu ljekovitu mješavinu uzimate ujutru na prazan stomak.

- Google oglasi -

Nakon nekoliko dana možete već primijetiti prve rezultate – imaćete više energije, koža će biti blistavija, podočnjaci će nestati i varenje će se poboljšati. Pored ove mješavine postoje i drugi domaći recepti za čišćenje jetre pa isprobajte neke od njih…

Napitak za masnu jetru

Potrebni sastojci:

  • 125 gr svježeg kupusa
  • 1 limun
  • 25 gr celera
  • 250 gr svježih krušaka
  • komad đumbira veličine 2 cm
  • 500 ml vode
  • 10 gr metvice

Priprema:
Nasjeckati kruške, kupus, celer i đumbir na sitne komadiće, stavite ih u blender i ulijte čašu vode. Zatim dobro izmiksajte smjesu. Nakon mješanja dodajte limunov sok, ostatak vode i metvicu. Izmiješajte još jednom i poslužite u staklene čaše. Ovaj napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutro i navečer.

>> Najbolji recepti za čišćenje jetre na potpuno prirodan način

Sok za čišćenje jetre
Sоk оd mrkvе odlično čisti i obnavlja jetra. Ako ne volite čisti sok od mrkve, napitku možete dodati ocijeđenu jabuku ili celer. Svježe iscijeđeni sok nemojte skladištiti. Pijte ga svakodnevno, odmah nakon cijeđenja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Rasol za mršavljenje

Zima hoće da nam nadoda suvišne kilograme. Kako tome...

Jagode za vaše zdravlje

Bogata mineralima, vitaminima C i B ova nisko kalorična...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas