Na tržištu danas postoji niz preparata za jačanje imuniteta.
Međutim, većina smatra da su ipak bolja prirodna sredstva za jačanje imuniteta. Pronašli smo za vas pet prirodnih sredstava kojima ćete ojačati svoj imunitet.
1.Med
Korisna svojstva meda su odavno poznata i naučno dokazana. Med sadrži antioksidante koji štite od srčanih oboljenja, štite zube i desni i sprečavaju pojavu mnogih bolesti.
2.Ehinacea
Ekstrakt ove biljke može da ubrza izlječenje od prehlade za skoro dva dana. Ipak, korisno dejstvo traje dvije sedmice, zbog čega ehinaceu treba da uzimate samo kada ste prehlađeni.
3.Bijeli luk i cink
Bijeli luk ublažava respiratorne tegobe i sprečava pojavu prehlade i gripe. Cink je također poznat kao materija koja jača imunitet, a nalazi se u jajima, mesu i morskim plodovima.
4.Čaj
Dehidracija tokom prehlade utiče na sušenje mukusa i otežava borbu protiv virusa i bakterija u organizmu. Ispijanje većih količina vode i biljnih čajeva olakšava njihovo izbacivanje iz tijela.
5.Probiotici
Ove materije povećavaju broj korisnih bakterija u crijevima. Nakon zdrave ishrane i redukcije unosa alkohola, uzimanje probiotika je treći naučno dokazani način jačanja imuniteta.
U BILJNOJ APOTECI
pa to je api kompleks, med propolis i mat mliječ
Kada govorite o probioticma: gledajte da date tacnu terninologiju sa i o cim govorite. Jer puno puta rec probiotico se uzima van kruga svoje vrednosti. Unapred hvala
sve je ovo gore navedeno tacno a moze se dodati ipropolis u med to je takodje dobro
… a polen i mleč
a,gde je propolis
Gdje se moze nabaviti biljka Ehinacea,i da li ima drugi naziv.Inace ovo mi je najdraza stranica,super ste,jako puno korisnih savjeta,za bolesne lijek,za zdrave preventiva