ZdravljePrirodan način jačanja imuniteta

Prirodan način jačanja imuniteta

-

med imunitetNa tržištu danas postoji niz preparata za jačanje imuniteta.

Međutim, većina smatra da su ipak bolja prirodna sredstva za jačanje imuniteta. Pronašli smo za vas pet prirodnih sredstava kojima ćete ojačati svoj imunitet.

1.Med

Korisna svojstva meda su odavno poznata i naučno dokazana. Med sadrži antioksidante koji štite od srčanih oboljenja, štite zube i desni i sprečavaju pojavu mnogih bolesti.

2.Ehinacea

Ekstrakt ove biljke može da ubrza izlječenje od prehlade za skoro dva dana. Ipak, korisno dejstvo traje dvije sedmice, zbog čega ehinaceu treba da uzimate samo kada ste prehlađeni.

3.Bijeli luk i cink

- Google oglasi -

Bijeli luk ublažava respiratorne tegobe i sprečava pojavu prehlade i gripe. Cink je također poznat kao materija koja jača imunitet, a nalazi se u jajima, mesu i morskim plodovima.

4.Čaj

Dehidracija tokom prehlade utiče na sušenje mukusa i otežava borbu protiv virusa i bakterija u organizmu. Ispijanje većih količina vode i biljnih čajeva olakšava njihovo izbacivanje iz tijela.

5.Probiotici

Ove materije povećavaju broj korisnih bakterija u crijevima. Nakon zdrave ishrane i redukcije unosa alkohola, uzimanje probiotika je treći naučno dokazani način jačanja imuniteta.

- Google oglasi -

7 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo niste znali: Ova dva sastojka zaustavljaju krvarenje uzrokovano posjekotinom za 15 sekundi

Ponekad, krvarenje uzrokovano posjekotinom ili ogrebotinom može biti vrlo teško zaustaviti jer primjena flastera ili pritiskom na ranu ne...

Medeni oblog liječi teški kašalj za jednu noć! Recept i priprema

Suština ovog liječenja kašlja je prirodna metoda, koja se još od davnina koristi za liječenje bolesti respiratornog trakta, za...

7 neobičnih upotreba meda

Med je riznica zdravih sastojaka, vrijedni dar prirode za naše zdravlje. Osim za jelo, naučite ga koristiti za više...

Detoksikacijski div: Napitak koji će razbuditi probavu i olakšati crijeva

Mješavina voća i povrća čiji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak...
- Google oglasi -

Evo kako možete znati dali vam je potrebna detoksikacija?

Istraživanja pokazuju da svatko treba detoksikaciju barem jednom godišnje. Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. No, ne preporučuje se...

Evo kako odlediti šoferšajbu za 5 sekundi, bez da morate grebeti staklo

Da li ste i Vi jutros na parkingu zatekli neprijatno ledeno iznenađenje? Zaleđena šoferšajba na automobilu i nervoza što...

Ovo morate pročitati

Maslina

Opis biljke: u prirodi se maslina u divljem stanju...

Neke vrste povrća djeluju loše na giht

Osobe koje pate od vrlo bolnog oblika artritisa -...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas