ZdravljePrirodni lijekovi3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

-

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima poput vrtoglavice, slabosti, mučnine i potrebe za povraćanjem. Ovi se simptomi mogu liječiti tabletama protiv mučnine, akupresurnim narukvicama, flasterima sa đumbirom koji je dokazano najbolji prirodni lijek protiv mučnine u vožnji.

Kada sjedimo u prijevoznom sredstvu poput automobila, broda ili avionu tijelo nam se nalazi u relativnom mirovanju, no naše oči opažaju kretanje izvan vozila zbog čega može dovesti do kinetoze. Vrtoglavica, hladan znoj, bljedilo, glavobolja, mučnina i povraćanje samo su neki od neugodnih simptoma bolesti kretanja koje je moguće smanjiti prirodnim pomagačima iz smočnice.

Prirodni lijek protiv mučnine u vožnji

- Google oglasi -

Đumbir
Mnogobrojna istraživanja su pokazala da je đumbir izvrstan lijek protiv mučnine. On učinkovito smanjuje neugodne posljedice bez obzira konzumirate li ga u svježem ili sušenom izdanju. Dovoljno je pojesti mali komadić svježeg đumbira (ne više od kockice 1×1 centimetar) pola sata prije putovanja, ili s nešto tekućine unijeti pola žličice đumbira u prahu, te se tako spasiti od mučnine tokom naredna četiri sata.

Prirodni čajevi
Mučninu možete riješiti i ispijanjem čaja od kamilice, koji će umiriti eventualna grčenja i bolove u želucu. Protiv mučnine pomaže i čaj od paprene metvice, kadulje, lavande te ruže. Pripremite čaj, ali mu nemojte dodavati šećera ili meda jer bi slatkoća mogla izazvati suprotan učinak od željenog.

Najbolje biljke za mučninu su menta, kamilica, lavanda, ruža i kadulja.

Limun nam također može biti od koristi protiv putne bolesti. Nezaslađena limunada ili sisanje kriške limuna pomoći će smirivanju želuca.

- Google oglasi -

Eterično ulje paprene metvice
Da bi spriječili mučninu na putovanju, možete posegnuti i za eteričnim uljem paprene metvice. Stavite jednu do dvije kapi ovog eteričnog ulja na maramicu pola sata prije putovanja, pa duboko udišite kroz nju. Po potrebi isto možete ponoviti i tokom putovanja ako ponovo osjetite neugodne simptome.

Eterično ulje paprene metvice povisuje krvni tlak, pa se ovaj način ublažavanja mučnine ne preporučuje trudnicama, dojiljama, maloj djeci niti osobama koje pate od visokog krvnog tlaka.

5 namirnica koji će pogoršavati simptome kinetoze:

  • Izbjegavajte jesti masnu i tešku hranu prije putovanja jer će ona pogoršati mučninu
  • Jednako je loše ako gladujete. Umjesto toga pojedete neki lagani obrok
  • Izbjegavajte pića na bazi citrusnog voća tokom putovanja , jer će kiselina u njima još više nadražiti želudac
  • Za želudac će biti loše i ako konzumirate gazirana pića jer ona mogu izazvati nadutost i žgaravicu
  • Nemojte piti alkoholna pića prije i tokom putovanja

Dodatni savjeta koji ublažavaju neugodne simptome bolesti kretanja

  • Sjednite u prednji dio vozila: na prvo sjedalo autobusa, automobila ili uz krilo zrakoplova jer se ovdje najmanje osjeća kretanje
  • Gledajte ravno ispred sebe, po mogućnosti u jednu tačku
  • Izbjegavajte čitanje knjige i časopisa, odnosno promatranja sadržaja na mobitelu
- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Naučnici su zabrinuti – Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?

Naučnici su zabrinuti zbog sve veće upotrebe mikrovalne pećnice za pripremu hrane, budući da ona emituje radijaciju koja je...

Savjeti za zdravlje vaših stopala

Bol u stopalima ne dobiva se preko noći. U velikoj mjeri su za nju odgovorne torture koje im nanosimo....
- Google oglasi -

Najbolja hrana za izgradnju i održavanje mišićne mase

Vaša prehrana temeljni je faktor koji utječe na vašu sposobnost izgradnje i održavanja mišića. Za jačanje mišića, potrebno je...

Neki najpoznatiji prirodni afrodizijaci za muškarce i žene

Predstavljamo vam zdrave namirnice koje imaju afrodizijačka svojstva. Iskušajte ih i uvjerite se dali ljubav dolazi kroz želudac? Od...

Ovo morate pročitati

Kokos ima antibakterijska svojstva i mnogobrojne zdravstvene prednosti

Kokos zapravo nije orašasti plod već koštunjavo voće kokosove...

Izbacite nikotin iz tijela uz pomoć hrane!

Čišćenje organizma od nikotina nije preporučljivo samo pušačima, već...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas