Odčepite zapušen nos brzo i bez lijekova

-

Začepljen nos nije smrtno ozbiljna pojava, prilično je neugodna pojava koja otežava svakodnevni život. Pored toga nos nam je otečen i crven, i jedva da dišemo. Saznajte kako odčepiti nos prirodno uz domaće lijekove i ponovo počnite disati.

Začepljen nos može učiniti da se ljudi osjećaju grozno. Srećom, postoji mnogo tretmana za začepljen nos, u rasponu od kućnih lijekova do pravih lijekova.

- Google oglasi -

Jedna od učinkovitijih metoda za olakšavanje disanja je ispiranje nosnice solju. U pola litre prokuhane vode (ili fiziološke otopine) dodajte 1 žličicu morske soli. Uz pomoć kapaljke ili ljevka obilno ukapajte tekućinu u jednu nosnicu, a izbacujte na drugu.

Kako odčepiti nos prirodno

Nanesite topli oblog
Topli oblog može smanjiti zapušenje sinusa i osjećaj začepljenosti u nosu i licu. Navlažiti krpu s vrlo toplom vodom i nanijeti je na lice. Trebate biti sigurni da voda nije toliko vruća da se ne sprži koža.

Inhalirajte se ili priuštite sebi topli tuš
Udisanje pare najstariji je lijek za začepljen nos. Napunite posudu s vrućom vodom, nagnite se nad posudu i glavu pokrijte ručnikom. Po želji u vodu možete dodati tri žličice jabučnog octa ili skuhati čaj od kamilice ili kadulje i inhalirati se njime.

Gelovi i kreme na bazi mentola
Za odčepljivanje nosa, gel na bazi mentola možete utrljati na prsa ili ispod nosa. Mentol će proširiti krvne žile i osloboditi dišne puteve u tijelu, a osim toga, umirit će kašalj i pomoći u izbacivanju sekreta u grlu. Želite li bolje spavati tada preporučujemo da nos namažete gelom tačno prije spavanja.

- Google oglasi -

Đumbir
Zahvaljujući svojim anti upalnim svojstvima, đumbir je jedan od najboljih prirodnih lijekova za odčepljivanje punog nosa. Sve što trebaš učiniti jest narezati 1 – 3 cm korijena đumbira i prokuhati ga u 200 ml vode. Zatim dobivenu tekućinu popiti kao čaj ili natopiti u njoj obloge.

Konzumirajte više začinjenu hranu
Začinjena hrane pomaže u poboljšanju protoka sluzi kroz nos. Ako imate začepljen nos, u vaš sljedeći obrok dodajte puno čilija u prahu i budite bez brige.

Kako se riješiti začepljenog nosa

Budući da je zapušen nos toliko česta pojava, postoji niz alternativnih metoda za koje su neki ljudi otkrili da olakšavaju ovaj problem.

Hren – Sam miris svježeg hrena odčepljuje dišne puteve i priziva suze na oči, a kako će vam tek pomoći kada ga pojedete. Pokušajte ga što više jesti na salatu ili naribati svježi hren i pomiješati ga s medom. Uzmite barem jednu čajnu žlicu ove ne tako ukusne mješavine i to tri puta dnevno.

Napravite akupresuru “uradi sam” – primjenom laganog pritiska na most nosa palcem i kažiprstom. Istovremeno, drugom rukom, zgrabite mišiće na obje strane stražnjeg dijela vrata

Masaža lica – masiranje sinusa nježnom masažom prstima može ublažiti neke simptome

Jabučni ocat – pomiješati kašičicu jabučnog octa u čašu vode i popijte

Čaj od mentola – mentol može smanjiti nadutost

Kako se liječi prehlada prirodnim putem po bakinom receptu pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Majčina dušica olakšava disanje, smiruje napetost i opušta mišiće…

Majčina dušica (timijan, lat. Thymus), divlji bosiljak, tamjanika, timjan...

Oko 10 posto ljudi na svijetu spava otvorenih očiju

Phoebe Campbell uvijek izgleda kao da je budna. Zbog...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler