ZdravljePrirodni lijekoviOdčepite zapušen nos brzo i bez lijekova

Odčepite zapušen nos brzo i bez lijekova

-

Začepljen nos nije smrtno ozbiljna pojava, prilično je neugodna pojava koja otežava svakodnevni život. Pored toga nos nam je otečen i crven, i jedva da dišemo. Saznajte kako odčepiti nos prirodno uz domaće lijekove i ponovo počnite disati.

Začepljen nos može učiniti da se ljudi osjećaju grozno. Srećom, postoji mnogo tretmana za začepljen nos, u rasponu od kućnih lijekova do pravih lijekova.

- Google oglasi -

Jedna od učinkovitijih metoda za olakšavanje disanja je ispiranje nosnice solju. U pola litre prokuhane vode (ili fiziološke otopine) dodajte 1 žličicu morske soli. Uz pomoć kapaljke ili ljevka obilno ukapajte tekućinu u jednu nosnicu, a izbacujte na drugu.

Kako odčepiti nos prirodno

Nanesite topli oblog
Topli oblog može smanjiti zapušenje sinusa i osjećaj začepljenosti u nosu i licu. Navlažiti krpu s vrlo toplom vodom i nanijeti je na lice. Trebate biti sigurni da voda nije toliko vruća da se ne sprži koža.

Inhalirajte se ili priuštite sebi topli tuš
Udisanje pare najstariji je lijek za začepljen nos. Napunite posudu s vrućom vodom, nagnite se nad posudu i glavu pokrijte ručnikom. Po želji u vodu možete dodati tri žličice jabučnog octa ili skuhati čaj od kamilice ili kadulje i inhalirati se njime.

Gelovi i kreme na bazi mentola
Za odčepljivanje nosa, gel na bazi mentola možete utrljati na prsa ili ispod nosa. Mentol će proširiti krvne žile i osloboditi dišne puteve u tijelu, a osim toga, umirit će kašalj i pomoći u izbacivanju sekreta u grlu. Želite li bolje spavati tada preporučujemo da nos namažete gelom tačno prije spavanja.

- Google oglasi -

Đumbir
Zahvaljujući svojim anti upalnim svojstvima, đumbir je jedan od najboljih prirodnih lijekova za odčepljivanje punog nosa. Sve što trebaš učiniti jest narezati 1 – 3 cm korijena đumbira i prokuhati ga u 200 ml vode. Zatim dobivenu tekućinu popiti kao čaj ili natopiti u njoj obloge.

Konzumirajte više začinjenu hranu
Začinjena hrane pomaže u poboljšanju protoka sluzi kroz nos. Ako imate začepljen nos, u vaš sljedeći obrok dodajte puno čilija u prahu i budite bez brige.

Kako se riješiti začepljenog nosa

Budući da je zapušen nos toliko česta pojava, postoji niz alternativnih metoda za koje su neki ljudi otkrili da olakšavaju ovaj problem.

Hren – Sam miris svježeg hrena odčepljuje dišne puteve i priziva suze na oči, a kako će vam tek pomoći kada ga pojedete. Pokušajte ga što više jesti na salatu ili naribati svježi hren i pomiješati ga s medom. Uzmite barem jednu čajnu žlicu ove ne tako ukusne mješavine i to tri puta dnevno.

Napravite akupresuru “uradi sam” – primjenom laganog pritiska na most nosa palcem i kažiprstom. Istovremeno, drugom rukom, zgrabite mišiće na obje strane stražnjeg dijela vrata

Masaža lica – masiranje sinusa nježnom masažom prstima može ublažiti neke simptome

Jabučni ocat – pomiješati kašičicu jabučnog octa u čašu vode i popijte

Čaj od mentola – mentol može smanjiti nadutost

Kako se liječi prehlada prirodnim putem po bakinom receptu pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

13 jednostavnih načina kako da dnevno unesete 500 kalorija manje

Formula ne može biti jednostavnija: sedmično možete smršati jedan kilogram ako dnevno unesete 500 kalorija manje. To ne znači...

Evo zašto su orašasti plodovi savršena formula za muškarce

Orašasti plodovi, uključujući bademe, orahe, lješnjake, i druge vrste, predstavljaju izvanredan dodatak ishrani za muškarce. Iskoristite sve prednosti orašastih...

Saznajte koja je krvna grupa najbolja, odnosno najotpornija na bolesti

Zavisi li životni vijek čovjeka i o tome koju krvnu grupu ima? Istraživanja pokazuju da zavisi jer jedna krvna...

Poslušajte savjete kardiologa kako spriječiti srčani udar

Svakih 36 sekundi netko negdje umire od srčanog udara. Simptomi srčanog udara ne moraju uvijek biti burni već su...
- Google oglasi -

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Ovo morate pročitati

Osam načina da iskoristimo krastavac za zdravlje i ljepotu

Krastavci u sebi sadrže većinu vitamina potrebnih za zdravlje...

Jedna od najzdravijih voćki a evo i zašto

Zeleni egzotični plod ne baš prihvatljive cijene često zaobilazimo,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas