Dijabetes poznajemo kao kronično oboljenje koje nastaje uslijed nedostatka inzulina u organizmu. Kao posljedica te bolesti javlja se poremećaj metabolizma glukoze, proteina i masti. Najčešći simptomi koji ukazuju na dijabetes su suhoća u ustima, opšta slabost organizma, brzo umaranje i gubitak na težini. Prirodni lijekovi za dijabetes su maslačak, cimet i mnogi drugi koji imaju pozitivan učinak na razinu šećera.
Prirodni lijekovi za dijabetes
Maslačak je pored ostalog dobar i za regulaciju nivoa šećera u krvi. Za liječenje dijabetesa potrebno je u proljeće, dok maslačak cvijeta, svakog dana pojesti po 10 svježih stabljika maslačka. Prije nego pojedete maslačak i odstranite cvijet sa stabljike, biljku je potrebno oprati a nakon toga ukloniti cvijet i pojesti stabljiku. Stabljiku maslačka je potrebno dobro i polako sažvakati i zatim progutati.
>>Prehrana i dijabetes – sve je dozvoljeno ali pomalo!
Cimet dobar prirodni lijek protiv dijabetesa. On povećava aktivnost inzulina tako da jedna žlica cimeta tokom dana može bitno da utječe na smanjenje razine šećera u krvi. Osim toga, cimet snižava i razinu lošeg kolesterola u krvi.
Crni kim (Nigella sativa) ima čudesna ljekovita svojstva i koristi se za liječenje mnogih bolesti. Najnovija istraživanja potvrđuju da pomaže i kod šećerne bolesti i to ako se uzima žličica ulja crnog kima tri puta na dan.
Kurkuma je tradicionalni indijski začin koji ima pozitivan učinak na razinu šećera i kolesterola.
Srebrna svilenica, poznata i kao ‘razarač šećera’ se koristi u ajurvedskoj medicini kao lijek protiv dijabetesa. Istraživanje objavljeno u časopisu Ethnopharmacology je pokazalo da dnevna doza od 400 miligrama svilenice uspješno snižava razinu šećera u krvi na duži vremenski rok. Neki su sudionici istraživanja, nakon uzimanja svilenice prestali koristiti lijekove.
Kaktus opuncija smanjuje razinu glukoze u krvi i do 46%, najbolje rezultate daje stabljika vrste nopal, koja također učinkovito snižava razinu LDLa (lošeg kolesterola), dok istovremeno zadržava trenutnu razinu HDLa (dobrog kolesterola).
Stevija je biljni zaslađivač i zamjena za šećer, pored toga prema istraživanjima ova biljka pomaže u snižavanju razine glukoze u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2.
Regulacija šećera u krvi prirodnim putem
Da bi liječili dijabetes potrebno je paziti i na ishranu. Važno je smanjiti unos ugljikohidrata. Pazite da izbacite sve nezdrave masnoće iz obroka, i da te iste obogatite zdravim i korisnim uljima poput lanenog i ribljeg ulja. Nakon što se razina šećera u krvi normalizira, u ishranu se može uvesti maslac, maslinovo ulje i kokosovo ulje. Potrebno je obratiti pažnju i na dovoljan unos minerala u organizmu, jer ova bolest zna dovesti do nedostatka minerala.
Domaći recept za liječenje dijabetesa uz pomoć peršina – Svježe listove peršina nasjeckate na sitno, korijen biljke narendate i sve to pomiješate sa jednom šalicom kiselog mlijeka ili jogurta. Napitak se pije svaku večer prije spavanja.
Čičoka – Za prehranu dijabetičara preporučuje se čičoka. Biljka slična krumpiru, koja je ujedno i zdrava zamjena za krumpir, ta biljka ne sadrži škrob nego inulin.
Napitak od iđirota – Korijenom iđirota mogu se izliječiti sve bolesti gušterače, a pomaže i pri šećernoj bolesti. Preko noći se u šalicu hladne vode stavi ravna mala žlica korijena iđirota, ujutro se lako ugrije, procijedi i pije po gutljaj prije i poslije jela što je ukupno šest gutljaja na dan.
Čudesan poriluk – Napitak vrlo prijatna ukusa može se pripremiti tako da 500 g poriluka sitno nasjeckate do zelenih vrhova, prelijete s 0,7 litara suhog bijelog vina, poklopite i ostavite da stoji 24 h. Poslije toga procijedite i ulijte u bocu pa ujutro i navečer popijte po gutljaj.
Čaj za snižavanje šećera u krvi
Čaj od lista borovnice – Uzmite 2-3 žlice lista borovnice i kuhajte pola sata u 3-4 čaše vode. Uzimajte nekoliko čaša ovoga čaja na dan.
Čaj s kantarionom – Kantarion, gospinu travu, ljuske od mahuna i list crnog duda u jednakim dijelovima dobro promiješati i žlicu te mješavine kuhati 3 minute u 3 decilitra vode. Ostaviti poklopljeno da stoji 10-15 minuta. Nakon toga ocijediti i piti tri puta na dan po jednu šalicu prije jela. Još je bolje ako se pije svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. Ne smije se sladiti.
Čaj od lista smokve – 2 kašičice osušenih listova smokve prelite šoljom (200 ml) ključale vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Zatim procjedite. Svako jutro popijte jednu šoljicu ovog čaja uz doručak.
U zdravstvene svrhe čaj od smokvina lista preporučuje se piti oko mjesec dana svaki dan, zatim pauzirati nekoliko sedmica kako bi ponovna konzumacija imala jednako snažno ljekovito svojstvo
Čaj od cimeta – Uživajte u okusu cimetova čaja dva puta dnevno, pripremite ga na vrlo jednostavan način. Pustite vodu da proključa i dodajte 1 žličicu cimeta. Pustite da odstoji 15 minuta. Voda će postati smeđa. Ocijedite čaj kroz sitno cjedilo i popijte.
