Ljekovito biljeNarodni LijekoviPrirodni način da istopite više masnoće i smanjite holesterol

Prirodni način da istopite više masnoće i smanjite holesterol

-

grejp

Holesterol je višak masnoće u tijelu, poznajemo dobar HDL holesterola i LDL holesterol koji uzrokuje mnogo veće rizike za bolesti srca i krvnih žila.

Možemo se suprotstavio lošem holesterolu s mudrim izborom namirnica i njihovom svakodnevnom konzumacijom.

- Google oglasi -

Grejp je apsolutni pobjednik kad je riječ o borbi protiv lošeg holesterola, jer je obogaćen vitaminom C i pektinom, a sadrži i vlakna koja smanjuju holesterol i štite krvne žile od začepljenja.

Nakon grejpa na drugom mjestu je celer, ako uzmemo dvije stabljike celera dnevno, dovoljna je doza da se smanji loši holesterol za čak 5 puta. Njegova najvažnija uloga je povećati izlučivanje žučne kiseline, gdje se prikupljaju većina masti.

Ako koristimo grjp i celer u kombinaciji 10 dana, šanse za da LDL vratite u HDL su veće od 70%. Naravno morate obratiti pažnju na punomasnu hranu, koju biste trebali smanjiti na minimum dok ste pod ovom prirodnom terapijom.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

13 KOMENTARI

  1. ja licno uzimam celer u nemasnom jogurtu.4 grejpa,4 limuna i casu sirceta od jabuke divljake iscjedim i u staklenu flasu i u frizider pila sam navece casicu i smanjila masnoce sad mi doktor rekao da nastavim i ujitru i navece kako bi bilo ucinkovitije nadam se da ce nekome pomoci moj komentar pozzzz.korijen koprive isto kuhati 15 min i piti 3 case dnevno 40 dana pisem samo ono sto sam ja vec kusala.

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Herpes Simpleks je Virusna Infekcija, zašto nastaje i kako ga liječiti?

HSV je vrsta virusne infekcije koja se manifestuje kao herpes na usni uslijed naglog pada imuniteta. Također, može biti i...
- Google oglasi -

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog...

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da...

Ovo morate pročitati

Čuvajte vaša osjetila

Naučite se čuvati i održavati zdravima Koža: Vaš epidermis sa...

Koronavirus savjeti za vašu sigurnost

Koronavirus (koronavirus; corona virus; COVID-19) je vrsta virusa koja u teoriji...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas