Holesterol je višak masnoće u tijelu, poznajemo dobar HDL holesterola i LDL holesterol koji uzrokuje mnogo veće rizike za bolesti srca i krvnih žila.
Možemo se suprotstavio lošem holesterolu s mudrim izborom namirnica i njihovom svakodnevnom konzumacijom.
Grejp je apsolutni pobjednik kad je riječ o borbi protiv lošeg holesterola, jer je obogaćen vitaminom C i pektinom, a sadrži i vlakna koja smanjuju holesterol i štite krvne žile od začepljenja.
Nakon grejpa na drugom mjestu je celer, ako uzmemo dvije stabljike celera dnevno, dovoljna je doza da se smanji loši holesterol za čak 5 puta. Njegova najvažnija uloga je povećati izlučivanje žučne kiseline, gdje se prikupljaju većina masti.
Ako koristimo grjp i celer u kombinaciji 10 dana, šanse za da LDL vratite u HDL su veće od 70%. Naravno morate obratiti pažnju na punomasnu hranu, koju biste trebali smanjiti na minimum dok ste pod ovom prirodnom terapijom.
ja licno uzimam celer u nemasnom jogurtu.4 grejpa,4 limuna i casu sirceta od jabuke divljake iscjedim i u staklenu flasu i u frizider pila sam navece casicu i smanjila masnoce sad mi doktor rekao da nastavim i ujitru i navece kako bi bilo ucinkovitije nadam se da ce nekome pomoci moj komentar pozzzz.korijen koprive isto kuhati 15 min i piti 3 case dnevno 40 dana pisem samo ono sto sam ja vec kusala.
Selma Suljic..da li se celer i jogurt melju skupa sa grejp..limun i ostalo ili se samo onako jede ?
kako uzimati grejp ,jel jesti ili cediti sok a kako celer
ja
ja znam da se greyfut nesmije uzimati ako uzimate tablete za holesterol
kako uyimati pre iliposle obroka
ikoliko
molim da neko napise na koji se nacin uzima i pripremu
DA LI JE TAČNO DA GREJP NE TREBA KORISTITI AKO SE KORISTE LEKOVI ZA VISOK PRITISAK?
moje misljenje je da
se kod uzimanja lijeka za holesterol ne uzima grejp…
Jedna molba mozete li mi detaljno napisati kako se priprema i
da a koliko puta dnevno se to pije ili samo ujutro grejp i celer u blender izmiksati
OVO JE NAJBOLJI NACIN DA IZGUBITE SUVISNE KILOGRAME VEC SAM PROBALA.
ovo treba probati ..u svijetu malo ko da nema ovu ludu masnocu ..hvala na obavijesti..