Ljekovito biljeAjurvedski „lijek za stotinu bolesti” pomaže i ženama i...

Ajurvedski „lijek za stotinu bolesti” pomaže i ženama i muškarcima: za jači libido i lakše začeće

-

Šatavari ili shatavari je poznata kao adaptogena biljka, za koju se kaže da pomaže vašem tijelu da se nosi s fizičkim i emocionalnim stresom. Budući da je opći tonik za poboljšanje vitalnosti, to je čini važnom biljkom u ayurvedskoj medicini. Zahvaljujući moćnom hormonalnom dejstvu, šatavari podmlađuje ženske reproduktivne organe, pojačava laktaciju i pomaže kod impotencije.

Šatavari (lat. Asparagus racemosus) je biljka penjačica iz porodice šparoga, visine do dva metra, koja raste na šljunčanim i stjenovitim šumskim područjima viših nadmorskih visina. Zbog ljekovitih svojstava bere se hiljadama godinama širom Šri Lanke i Indije.

- Google oglasi -

Na raznim jezicima biljka nosi i različite nazive, ali najpoznatija je pod imenom šatavari što na drevnom sanskrtu znači „lijek za stotinu bolesti”. Često se i poetično opisuje kao biljka „koja ima stotinu muževa”, što je aluzija na pomlađujući učinak koji ima na ženske reproduktivne organe.

Šatavari ili shatavari

U ajurvedskim tekstovima, vrijedna biljka šatavari preporučuje se za liječenje želučanih i nervnih oboljenja kao i brojnih ženskih tegoba.

Iako je dobro poznato da blagotvorno djeluje na sve ženske tegobe, šatavari zapravo pomaže kod široke lepeze bolesti pa može biti korisna i muškarcima.

Najpoznatija je po pomlađujućim karakteristikama koje izvrsno djeluju na ženske organe. Šatavari se koristi za liječenje bolesti materice, neplodnosti, prijetećeg pobačaja, vaginalnih infekcija, gubitka libida kao i kod problema u menopauzi.

- Google oglasi -

Održava hormonalnu ravnotežu, zdravi pH vagine, reguliše menstruacije i ovulacije. Uklanja simptome predmenstrualnog sindroma (razdražljivost, nadutost, grčeve), ublažava bol i kontroliše gubitak krvi tokom menstruacije. Odlična je za žene koje planiraju trudnoću jer povećava plodnost, podstiče proizvodnju zdravih jajnih ćelija, hrani i jača matericu i priprema organe za začeće.

U trudnoći ublažava jutarnje mučnine, a nakon porođaja pomaže i pri čišćenju materice. Podstiče normalnu laktaciju tokom perioda dojenja.

U velikoj mjeri pomaže i ženama srednjih godina – ublažava simptome perimenopauze (nagle promjene raspoloženja, iznenadne napade vrućine, suhoću vagine). Obiluje fitoestrogenima pa je idealna u slučaju manjka prirodnih estrogena.

Kako se koristi Šatavari

Šatavari se može uzimati u obliku prah i kapsula. Proizvode na bazi biljke šatavari možete kupiti u specijaliziranim biljnim trgovinama ili apotekama.

Hranjive tvari u Shatavari

Postoje različiti minerali prisutni u izobilju u Shatavari korijenima kao što su bakar, mangan, cink i kobalt. Također sadrži i druge minerale u dobrim količinama, uključujući kalcij, magnezij, selen i kalij. Osim minerala, biljka sadrži i vitamine poput vitamina A i askorbinske kiseline. Sadrži esencijalne masne kiseline kao što je gama-linolenska kiselina. Gama-linolenska kiselina vrlo je korisna za liječenje artritisa, dijabetes melitusa, visoke razine kolesterola, bolesti srca i depresije.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Naučnici su zabrinuti – Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?

Naučnici su zabrinuti zbog sve veće upotrebe mikrovalne pećnice za pripremu hrane, budući da ona emituje radijaciju koja je...

Savjeti za zdravlje vaših stopala

Bol u stopalima ne dobiva se preko noći. U velikoj mjeri su za nju odgovorne torture koje im nanosimo....
- Google oglasi -

Najbolja hrana za izgradnju i održavanje mišićne mase

Vaša prehrana temeljni je faktor koji utječe na vašu sposobnost izgradnje i održavanja mišića. Za jačanje mišića, potrebno je...

Neki najpoznatiji prirodni afrodizijaci za muškarce i žene

Predstavljamo vam zdrave namirnice koje imaju afrodizijačka svojstva. Iskušajte ih i uvjerite se dali ljubav dolazi kroz želudac? Od...

Ovo morate pročitati

5 savjeta kako izbjeći trovanje hranom tokom vrućina

Često mislimo da se hranom možemo otrovati samo u...

Orasima protiv gladi i stresa!

Bademi, kikiriki, pistaći i indijski orah bogati su nezasićenim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas