ZdravljeŠećite i smanjite rizik od srčanih oboljenja

Šećite i smanjite rizik od srčanih oboljenja

-

srceLjudi koji boluju od dijabetesa tipa 2 mogu svakodnevnom šetnjom da smanje rizik od srčanih bolesti, pokazuje jedno japansko istraživanje. Istraživanjem koje su sproveli stručnjaci Medicinskog fakulteta Univerziteta Saitama su bila obuhvaćena 102 dijabetičara, starosti od 35 do 75 godina. Njima je preporučeno da svakog dana šeću 20 minuta do pola sata. Tokom sedamnaest mjeseci trajanja studije, medu 64 ispitanika koji su svakodnevno obavljali preporučene šetnje, jedan do dva procenta je doživjelo srčani udar, a ni kod jednog se nije razvilo srčano oboljenje. S druge strane, od 38 ispitanika koji se nisu držali preporučenih šetnji, njih sedam, ili 18 posto, je tokom sedamnaest mjeseci doživjelo infarkt ili su oboljeli od neke srčane bolesti.

Srčane bolesti i infarkt spadaju među dugoročne komplikacije dijabetesa tipa 2, oboljenja pri kojem tijelo ne reagira kako treba na aktivnost inzulina, hormona koji regulira nivo šećera u krvi.

 

- Google oglasi -
Prethodni članakPobijedite nervozu
Naredni članakSmanjite kolesterol

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 sjajnih savjeta kako da se riješite nadutosti

Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija, a u narodu se još koristi izraz vjetrovi, pojava je velike količine plinova u...

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se...

Dubčac je stari omiljeni lijek protiv svih bolesti organa za varenje

Postoji nekoliko vrsta biljaka istoga naziva. Sve su jako srodne. Raste kao polu grm s razgranatom stabljikom. Ima uske...

Evo kako da se zaštitite i otjerate komarce

Uvijek kada otopli i kada smo spremni za sve ljetne planove, stvar moraju da pokvare komarci koji nas salijeću...
- Google oglasi -

Pomoću ovog minerala riješite sve ženske probleme!

Vjerovatno ne razmišljate o tome, koliko ovog minerala inače unosite dnevno, ili sedmično. Magnezij može da preporodi vas i...

Debljate se, a ne jedete puno? Obavezno provjerite štitnjaču!

Kod usporenog rada štitnjače ljudi često posežu za hranom koja je brzi i visokokalorični izvor energije, ali nakon takvog...

Ovo morate pročitati

Vanilija

Vanila ili vanilija je, zapravo, nepotpuno sazrela mahuna divlje...

Prirodni lijek za liječenje hemoroida ili šuljeva

Hemoroidi ili šuljevi prava su napast za ljude, posebno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas