Šećite i smanjite rizik od srčanih oboljenja

-

srceLjudi koji boluju od dijabetesa tipa 2 mogu svakodnevnom šetnjom da smanje rizik od srčanih bolesti, pokazuje jedno japansko istraživanje. Istraživanjem koje su sproveli stručnjaci Medicinskog fakulteta Univerziteta Saitama su bila obuhvaćena 102 dijabetičara, starosti od 35 do 75 godina. Njima je preporučeno da svakog dana šeću 20 minuta do pola sata. Tokom sedamnaest mjeseci trajanja studije, medu 64 ispitanika koji su svakodnevno obavljali preporučene šetnje, jedan do dva procenta je doživjelo srčani udar, a ni kod jednog se nije razvilo srčano oboljenje. S druge strane, od 38 ispitanika koji se nisu držali preporučenih šetnji, njih sedam, ili 18 posto, je tokom sedamnaest mjeseci doživjelo infarkt ili su oboljeli od neke srčane bolesti.

Srčane bolesti i infarkt spadaju među dugoročne komplikacije dijabetesa tipa 2, oboljenja pri kojem tijelo ne reagira kako treba na aktivnost inzulina, hormona koji regulira nivo šećera u krvi.

 

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Kafa prije treninga poboljšava i čini vježbanje lakšim

Budući da kafa prije treninga djeluje kao stimulans, dobro...

Domaća mast protiv bolnih zglobova, pomaže već poslije prvog nanošenja!

Ukoliko imate neizdrživi bol u zglobovima, koristite senf kao...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler