Ljudi koji boluju od dijabetesa tipa 2 mogu svakodnevnom šetnjom da smanje rizik od srčanih bolesti, pokazuje jedno japansko istraživanje. Istraživanjem koje su sproveli stručnjaci Medicinskog fakulteta Univerziteta Saitama su bila obuhvaćena 102 dijabetičara, starosti od 35 do 75 godina. Njima je preporučeno da svakog dana šeću 20 minuta do pola sata. Tokom sedamnaest mjeseci trajanja studije, medu 64 ispitanika koji su svakodnevno obavljali preporučene šetnje, jedan do dva procenta je doživjelo srčani udar, a ni kod jednog se nije razvilo srčano oboljenje. S druge strane, od 38 ispitanika koji se nisu držali preporučenih šetnji, njih sedam, ili 18 posto, je tokom sedamnaest mjeseci doživjelo infarkt ili su oboljeli od neke srčane bolesti.
Srčane bolesti i infarkt spadaju među dugoročne komplikacije dijabetesa tipa 2, oboljenja pri kojem tijelo ne reagira kako treba na aktivnost inzulina, hormona koji regulira nivo šećera u krvi.
- Google oglasi -