Šećite i smanjite rizik od srčanih oboljenja

-

srceLjudi koji boluju od dijabetesa tipa 2 mogu svakodnevnom šetnjom da smanje rizik od srčanih bolesti, pokazuje jedno japansko istraživanje. Istraživanjem koje su sproveli stručnjaci Medicinskog fakulteta Univerziteta Saitama su bila obuhvaćena 102 dijabetičara, starosti od 35 do 75 godina. Njima je preporučeno da svakog dana šeću 20 minuta do pola sata. Tokom sedamnaest mjeseci trajanja studije, medu 64 ispitanika koji su svakodnevno obavljali preporučene šetnje, jedan do dva procenta je doživjelo srčani udar, a ni kod jednog se nije razvilo srčano oboljenje. S druge strane, od 38 ispitanika koji se nisu držali preporučenih šetnji, njih sedam, ili 18 posto, je tokom sedamnaest mjeseci doživjelo infarkt ili su oboljeli od neke srčane bolesti.

Srčane bolesti i infarkt spadaju među dugoročne komplikacije dijabetesa tipa 2, oboljenja pri kojem tijelo ne reagira kako treba na aktivnost inzulina, hormona koji regulira nivo šećera u krvi.

 

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Lovorov list za zdravlje: Kako koristiti lovor, med i cimet za prirodno liječenje

Lovorov list sve češće postaje tema u prirodnoj medicini i narodnim receptima. Iako ga većina ljudi koristi isključivo kao...

Žute fleke na koži: uzroci, simptomi i kada se treba zabrinuti

Žute fleke na koži mogu izgledati bezazleno, ali ponekad su znak da se u tijelu dešava nešto ozbiljnije. Bilo...

Ubrzan rad srca: uzroci, rješenja i prirodni načini za smirenje

Ubrzan rad srca, poznat i kao tahikardija, može biti prolazna pojava izazvana stresom, fizičkom aktivnošću ili emocijama, ali i...

Hipertireoza (ubrzan rad štitnjače): simptomi, terapija i prirodna podrška uz selen

Hipertireoza je poremećaj u radu štitnjače kod kojeg ova žlijezda proizvodi prekomjerne količine hormona. Hormoni štitnjače - tiroksin (T4)...
- Google oglasi -

Prirodni lijek iz tvoje saksije – Otkrij šta sve liječi biljka debela koka!

Debela koka (Hylotelephium spectabile) je višegodišnja ukrasna biljka iz porodice Crassulaceae, prepoznatljiva po mesnatim listovima i ružičastim cvjetovima. Iako...

Ranjenik biljka za rane, posjekotine, ogrebotine, opekotine

Ranjenik biljka (lat. Sanicula europaea), poznata i kao ranjenika, ranjenica ili ranilovka, od davnina se koristi u narodnoj medicini...

Ovo morate pročitati

Stari narodni lijekovi za tvrdu stolicu

Od svih poremećaja kojima su izložena crijeva, najučestaliji je...

Kako nastaje moždani udar

Mozak je komandni centar organizma koji kontrolira praktično sve...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas