Grickanje oraha, svih vrsta i veličina, s ljuskama ili bez, jedna je od omiljenih zanimacija pri gledanju televizije ili raznih sportskih događaja.
Muškarci se obično ne zamaraju visokokaloričnim sastavom tog suhog voća, a žene nakon konzumacije oraha žive u strahu od suvišnih kilograma.
Ipak, društveni mit o tome kako orasi debljaju ne drži vodu ako je vjerovati brojnim istraživanjima pozitivnog dejstva oraha, koja se sprovode tokom posljednjih godina. Nova spoznaja potakla nas je da objavimo malu listu najpopularnijih oraha.
Pobjednici su bademi, odlični izvori vitamina E, koji štite od infarkta i raka. Na drugom mjestu obični su ili europski orasi, jedinstveni po tome što sadrže iste masne kiseline kao losos, a sprječavaju razvijanje šećerne bolesti kod odraslih. Treći je pistacij s visokim količinama materije za varenje…
tacno je badem orasi med malo i ljepo drusfo do vas
Svaki dan orasi a bademe nikako zaboraviti- bombasto je zdravlje.
svidjamise
Zar se od orasa nepovecava holesterol? Vec mecec ipo svako vece jedem 1 smokvu 1'kajsiju i 5 sljiva-kao narodni lek za kicmu,tako je receno aja ne vidim nikakvog poboljsanja-sta da radim?
Svakodnevno ih uzimam iz zdravstvenih razloga.
eE TO,TO PRIJATELJU NAMA STARIMA TO TREBA, XA,XA,XA, samo tuci po orasima i medu
lepo i poucno
I na sve ovo dodati med i dobiješ VIJAGRU odlično za SEX