Čaj od đumbira i kurkume ublažava bolove, jača imunitet ima antikancerogena svojstva!

-

Ljekoviti čaj od đumbira i kurkume je jedan od najzdravijih čajeva jer u sebi sadrži 2 jaka sastojka: đumbir i kurkumu. Osim đumbira i kurkume potrebni su vam dodaci limuna, crnog papra i meda.

Kombinacija ovih sastojaka pokriva široki raspon ljekovitog utjecaja na vaš organizam. Ovaj čaj možete koristiti za podizanje imuniteta, ublažavanje upala i infekcija, zaštitu od raka, zaštitu od bolesti srca i krvnih žila, poticanje probave te za održavanje dobrih moždanih funkcija. Ukratko, ovaj napitak dobro je popiti po šalicu svako jutro. Napitak je dobar i topao i rashlađen.

- Google oglasi -

Saznajte šta sve liječi kurkuma sa medom

Čaj od đumbira i kurkume

Potrebni sastojci:

  • 1 litra vode
  • 5 cm svježeg đumbira
  • 1/2 žličice kurkume u prahu
  • 5 – 6 kuglica crnog papra
  • 1 limun
  • med (po želji)

Priprema:

  • Vodu stavite kuhati, a đumbir nasjeckatie na komadiće
  • Kada voda proključa dodajte đumbir i kuglice papra. Kuhati 5 minuta
  • Dodati kurkumu i kuhati još 2-3 minute
  • Pustite da odstoji, procijedite pa dodajte sok od limuna i med po želji

Ljekovita svojstva čaja od đumbira i kurkume

  • Štiti zdravlje srca i krvnih žila
  • Đumbir se već desetljećima koristi u liječenju kardiovaskularnih bolesti
  • Djeluje tako da snižava razine LDL kolesterola te sprečava njegovu oksidaciju
  • Zahvaljujući tome, đumbir uvelike smanjuje rizik od srčanog udara
  • Istraživanja su pokazala da kurkumin, aktivna tvar iz kurkume, snižava razine kolesterola te smanjuje rizik od srčanih oboljenja tako što štiti zdravlje unutrašnjih stijenki krvnih žila – endotela.
  • Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, kurkumin može pomoći u ublažavanju najistaknutijih simptoma artritisa
  • Antikancerogena svojstva
    Đumbir i kurkuma danas slove kao veliki zaštitnici od mnogih vrsta tumora. Đumbir smanjuje rizik od različitih vrsta raka, a posebno je djelotvoran u prevenciji karcinoma gastrointestinalnog trakta. Zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima, kurkumin sprečava mutacije stanica koje inače dovode do pojave tumora i raka.

Za šta je dobar sok od kurkume i kako se priprema pročitajte ovdje.

  • Protuupalno djelovanje
    Gingerol u đumbiru i kurkumin u kurkumi imaju snažna protuupalna svojstva. Zato je najočiglednije djelovanje ovog čaja protuupalno! Ove tvari se smatraju prirodnim analgeticima. Crni papar sadrži piperin koji povećava bioraspoloživost kurkume, odnosno njenu apsorpciju u organizmu. Kurkumu je zato uvijek poželjno konzumirati s dodatkom crnog papra.
  • Đumbir i kurkuma za mršavljenje
    Čaj od đumbira i kurkume će vam pomoći u procesu mršavljenja. Ovaj čaj za mršavljenje će vam pomoći da izgubite težinu zdravo i brzo. I đumbir i kurkuma su dobro poznati u kulinarskom svijetu i poštuju ih u prirodnoj medicini.
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Izabrati pravu dijetu često je izazov jer je ponuda raznolika i velika

Niskokalorična posna dijeta, malo ugljenih hidrata ili mnogo celuloze?...

Menstrualni problemi – Koji su, kako nastaju i zbog čega?

Menstrualni problemi mogu se za početak podijeliti u dvije...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler