Čaj od đumbira i kurkume ublažava bolove, jača imunitet ima antikancerogena svojstva!

-

Ljekoviti čaj od đumbira i kurkume je jedan od najzdravijih čajeva jer u sebi sadrži 2 jaka sastojka: đumbir i kurkumu. Osim đumbira i kurkume potrebni su vam dodaci limuna, crnog papra i meda.

Kombinacija ovih sastojaka pokriva široki raspon ljekovitog utjecaja na vaš organizam. Ovaj čaj možete koristiti za podizanje imuniteta, ublažavanje upala i infekcija, zaštitu od raka, zaštitu od bolesti srca i krvnih žila, poticanje probave te za održavanje dobrih moždanih funkcija. Ukratko, ovaj napitak dobro je popiti po šalicu svako jutro. Napitak je dobar i topao i rashlađen.

- Google oglasi -

Saznajte šta sve liječi kurkuma sa medom

Čaj od đumbira i kurkume

Potrebni sastojci:

  • 1 litra vode
  • 5 cm svježeg đumbira
  • 1/2 žličice kurkume u prahu
  • 5 – 6 kuglica crnog papra
  • 1 limun
  • med (po želji)

Priprema:

  • Vodu stavite kuhati, a đumbir nasjeckatie na komadiće
  • Kada voda proključa dodajte đumbir i kuglice papra. Kuhati 5 minuta
  • Dodati kurkumu i kuhati još 2-3 minute
  • Pustite da odstoji, procijedite pa dodajte sok od limuna i med po želji

Ljekovita svojstva čaja od đumbira i kurkume

  • Štiti zdravlje srca i krvnih žila
  • Đumbir se već desetljećima koristi u liječenju kardiovaskularnih bolesti
  • Djeluje tako da snižava razine LDL kolesterola te sprečava njegovu oksidaciju
  • Zahvaljujući tome, đumbir uvelike smanjuje rizik od srčanog udara
  • Istraživanja su pokazala da kurkumin, aktivna tvar iz kurkume, snižava razine kolesterola te smanjuje rizik od srčanih oboljenja tako što štiti zdravlje unutrašnjih stijenki krvnih žila – endotela.
  • Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, kurkumin može pomoći u ublažavanju najistaknutijih simptoma artritisa
  • Antikancerogena svojstva
    Đumbir i kurkuma danas slove kao veliki zaštitnici od mnogih vrsta tumora. Đumbir smanjuje rizik od različitih vrsta raka, a posebno je djelotvoran u prevenciji karcinoma gastrointestinalnog trakta. Zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima, kurkumin sprečava mutacije stanica koje inače dovode do pojave tumora i raka.

Za šta je dobar sok od kurkume i kako se priprema pročitajte ovdje.

  • Protuupalno djelovanje
    Gingerol u đumbiru i kurkumin u kurkumi imaju snažna protuupalna svojstva. Zato je najočiglednije djelovanje ovog čaja protuupalno! Ove tvari se smatraju prirodnim analgeticima. Crni papar sadrži piperin koji povećava bioraspoloživost kurkume, odnosno njenu apsorpciju u organizmu. Kurkumu je zato uvijek poželjno konzumirati s dodatkom crnog papra.
  • Đumbir i kurkuma za mršavljenje
    Čaj od đumbira i kurkume će vam pomoći u procesu mršavljenja. Ovaj čaj za mršavljenje će vam pomoći da izgubite težinu zdravo i brzo. I đumbir i kurkuma su dobro poznati u kulinarskom svijetu i poštuju ih u prirodnoj medicini.
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kokosovo brašno i kalorije: Zdravija opcija za modernu prehranu

Kokosovo brašno je hranjiva i bezglutenska namirnica bogata vlaknima, a njegove kalorije su znatno manje u odnosu na količinu...

Majčina dušica u maslinovom ulju – Biljni pripravak koji svaka kućna apoteka treba imati

Majčina dušica u maslinovom ulju sve je popularniji narodni lijek koji spaja ljekovitost ove aromatične biljke i blagodati maslinovog...

Šta je holesterol i zašto je opasniji nego što mislite?

Ako se pitate šta je holesterol, riječ je o voštanoj, masnoj supstanci koja se prirodno nalazi u svim ćelijama...

Zdravi obroci koji sagorijevaju masnoće brže nego ikad – Ove kombinacije će promijeniti vaš život!

Zdravo mršavljenje ne znači samo smanjenje kalorija, već i promjenu životnih navika i uvođenje uravnoteženih obroka koji će vam...
- Google oglasi -

Zašto je dobar čaj od hajdučke trave

Čaj od hajdučke trave (Achillea millefolium) je biljni napitak koji se koristi u narodnoj medicini već hiljadama godina. Poznat...

Saznajte kako ljekovitost koprive utiče na zdravlje

Kopriva (Urtica dioica) je biljka koja se već stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Iako mnogi...

Ovo morate pročitati

Akutni bronhitis: Simptomi, liječenje i prevencija

Akutnom infektivnom bronhitisu često prethodi prehlada ili neka druga...

Herbarium – Troskot

Nazivi biljke Familija: PolygonaceaeNarodni: TroskotLatinski: Polygonum aviculareLjekarski: Polygoni herbaEngleski: KnotgrassNjemački:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas