Jabukovo sirće i voda za mršavljenje

-

Sirće i voda su idealna mješavina za mršavljenje, te je veoma korisna za zdravlje. Važno je napomenuti da ovo ne može biti jedina metoda mršanja, jer bez tjelesne aktivnosti i zdrave ishrane uspjeh je samo kratkoročan.

Sirće ubrzava varenje i metabolizam, sve štetne materije se izbacuju brže iz tijela, nije ni čudo što iskustva onih koji su koristili sirće i vodu za mršavljenje govore da im je između ostalog dala i dosta energije.

- Google oglasi -

Ako ste se odlučili koristiti jabukovo sirće za mršavljenje, vi ćete pored smanjenja kilograma istovremeno pomoći vašem želucu u boljem probavljanju hrane.

Sirće i voda za mršavljenje

Sirće i voda u umjerenoj količini veoma je korisno za mršavljenje, za regulisanje nivoa masnoće u krvi, pomaže kod umora i upornih glavobolja.

Ne samo što možete koristiti jabukovo sirće za mršavljenje, već ga trebate upotrebljavati ako imate problema sa šećerom u krvi. Ova bolest zahtjeva adekvatnu ishranu i korišćenje pravih namirnica koje će ovo oboljenje držati podalje od vas.

Samim tim što koristite jabukovo sirće vi činite ogromnu uslugu i vašem srcu i kardiovaskularnom sistemu. Naime, ono dokazano smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi.

- Google oglasi -

Jabukovo sirće je poznato u narodnoj medicini kao sredstvo koje smanjuje apetit. Naime, u jabuci se nalaze pektini, celulozna vlakna koja ne podliježu razgradnji u našim crijevima, i koja za sebe vežu masnoće, bubreći na taj način i stvarajući brz osjećaj sitosti.

>>8 super namirnica uz koje se masnoće i kalorije brže tope

Jabukovo sirće se ne smije koristiti više od dva mjeseca, a posebno kod osoba koje pate od želučanih problema. Također se ne preporučuje osobama sa niskim pritiskom, jer ovaj napitak dodatno snižava krvni pritisak.

Najbolji učinak se postiže kada se ujutro prije doručka popije smjesa od 2 dl tople vode i jedne kafene kašike sirćeta. Preporučuje se isti napitak popiti i još jednom tokom dana.

Med i sirće za mršavljenje

Treba napomenuti da med ovdje nije obavezan dodatak, nego je tu samo da poboljša ukus. Sve što je potrebno je da u čašu vode stavite 2 kašike sirćeta i kašiku meda i to je to. Razmutite i popijete prije obroka.

>>Koji su najbolji napitci za mršavljenje pročitajte OVDJE

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Jestive gljive u jesen – skrivena tajna šume koju niko ne priča!

Gljive su od davnina prisutan dio ljudske ishrane, ali i prirodni lijek u mnogim kulturama. Danas se o njima...

Otkrivamo sve tajne – Šta je bulgur i koliko je zdrav

Bulgur je jedna od najstarijih žitarica koje ljudi koriste u ishrani. Iako je na našim prostorima manje poznat od...

Rukola pruža nevjerovate blagodati za zdravlje koje sigurno niste znali!

Rukola (poznata i kao rikula) je lisnata biljka specifičnog orašasto-gorkastog okusa koja je sve popularnija u modernoj kuhinji. Osim...

Znate li koliko su kokice dobre za organizam?

Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica na svijetu, a osim što su neizostavne uz filmove i zabavu, sve više...
- Google oglasi -

Zašto je geršlo najbolja zamjena za rižu i tjesteninu

Geršlo je tradicionalna žitarica koja se koristi vijekovima u ishrani širom svijeta. Iako ga mnogi poistovjećuju s ječmom, geršlo...

Spondiloza – simptomi, uzroci i prirodne metode za ublažavanje bola

Spondiloza je degenerativna bolest kičmenog stuba koja se najčešće javlja kao posljedica starenja i trošenja hrskavice između pršljenova. Najčešće...

Ovo morate pročitati

Zob ili ovas sitna biljka sa krupnim ljekovitim svojstvima – Šta sve liječi zob

Zob ili ovas (lat. Avena sativa) je sitna žitarica,...

Glavobolja, uzroci i simptomi

Nema čovjeka koga nikad nije zaboljela glava. Uz reumatične...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas