Sitnice koje ukazuju na opasne bolesti, a vi ne obraćate pažnju

-

bolesti

Često smo uvjereni da smo potpuno zdravi samo zato što ne postoje jasni znakovi kojim bi ukazivali da se nešto događa s našim tijelom. Otkrivamo nekoliko naizgled bezazlenih stvari koje su pokazatelji teških bolesti.

Ispucale usnice

Može vam se činiti da su vam usnice ispucale zbog vjetra te općenito vremenskih prilika. Međutim, ispucale usnice, osobito u kutovima, znak su da vam nedostaje vitamin B12, što može uzrokovati anemiju. Stoga prilagodite prehranu, potražite dodatke u apoteci ili posjetite liječnika koji će se pobrinuti da vam na adekvatan način poboljša krvnu sliku.

- Google oglasi -

Više niste tako visoki

Kako starite, tako postajete niži. No, postoji točno određena brzina kojom se to događa. Primijetite li da ste se ‘prebrzo’ snizili, to može ukazivati na probleme s kostima, odnosno na razvoj osteoporoze. Kod osteoporoze kosti su sklonije lomovima pri padu, a dolazi i do zakrivljenosti kralježnice. Otkrivanjem ove bolesti u ranoj fazi, možete usporiti njezin razvoj.

Pokupite više viroza nego što je to uobičajeno

Ako ste skloniji virozama, to može značiti da trebate ojačati imunološki sustav ili da ga je nešto već napalo. Možda vam nedostaje vitamin C ili vas je napao virus. Ne bi bilo loše da napravite krvne pretrage kako biste bili sigurni da nije nešto što bi vas trebalo ozbiljno zabrinuti.

Mokraća vam je previše žuta

Važno je obratiti pažnju na boju mokraće jer je to jedan od najboljih pokazatelja općeg zdravstvenog stanja. Ako unosite dovoljno tekućine u organizam, mokraća bi trebala biti bistra i gotovo prozirna. Međutim, ako je unatoč unosu tekućine vaša mokraća tamnožuta, to može ukazivati na probleme s bubrezima. Povećajte unos tekućine i vidite pomaže li vam to, ali pijte samo vodu. Ostane li stanje nepromijenjeno, provjerite u kakvom su vam stanju bubrezi.

Učestali problemi s tenom i kožom

Utvrdite li da redovito imate akne, ekceme ili neke druge smetnje na koži, to može biti ozbiljniji problem, a ne samo znak da koristite pogrešne proizvode ili nebriga o koži. Može biti riječ o alergijskoj reakciji ili ste pod prevelikim stresom, zbog čega vam tijelo daje znak da trebate usporiti. Vaša je koža najveći organ koji imate i često tijelo baš putem kože vrišti da mu pomognete te nudi znakove da nije sve tako dobro kao što ste mislili.

- Google oglasi -

Poremećaj spavanja

Utvrdite li da patite od bilo kojeg oblika nesanice, to je znak da ste pod velikim stresom. Dok spavamo naše tijelo smanjuje razinu kortizola. No, kad smo pod stresom, to se ne događa i to nas izbacuje iz ravnoteže: naše se tijelo bori kako bi obnovilo samo sebe i napunilo baterije te s vremenom postajemo sve iscrpljeniji i skloniji raznim bolestima jer naš imunološki sustav ne radi onako kako bi trebao.

Iako dovoljno spavate stalno ste umorni

Ako spavate i više nego dovoljno, a poslijepodne osjećate umor, to može ukazivati da imate problem s tiroidnom žlijezdom. Ukratko, tijelo iskoristi svu energiju koju ima ujutro, a ona se ne nadoknađuje na pravi način. Sve to može dovesti do situacije da je tijelo iscrpljeno jer vas pokušava zaštititi od raznih toksina iz okoline. Kada vam se ovo počne događati, skloniji ste drugim zdravstvenim problemima, pa bi bilo dobro otići liječniku i provjeriti tiroidnu žlijezdu

izvor: net.hr

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Zašto trebamo svaki dan jesti indijski orah i koliko dnevno je dozvoljeno da se pojede?

Iako je danas najveća proizvodnja indijskog oraha u Indiji,...

Bamija kao lijek za čir na želucu

Bamija kao lijek se zbog svoje neutralnosti i sluzavih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler