Odgledati smiješan film je isto tako dobro za ljudsko srce kao i protrčati neki krug po parku, kažu stručnjaci Medicinskog centra pri Univerzitetu Merilenda u Baltimoru.
Ispitivanjem 20 zdravih, mladih odraslih ljudi, oni su zaključili da se protok krvi u njihovom organizmu poboljšava poslije gledanja filma koji ih je nasmijao. Štaviše, efekat je sličan onome koji ima aerobik, izvještava Rojters. „To ne znači da trčanje treba zamijeniti smijanjem”, kaže dr Majkl Miler, vođa tima, koji u šali kao idealnu varijantu preporučuje „gledanje komičnog filma dok se trči na pokretnoj traci”.
Još nije sasvim jasno kako smijeh potiče cirkulaciju. Jedno od mogućih objašnjenja je da potiskuje efekte koje na krvne sudove imaju hormoni stresa. Osim toga, smijeh možda potiče proizvodnju azot-oksida, sjedinjenja koje pomaže protok krvi. U prosjeku, poslije gledanja komedije cirkulacija je za čak 50 posto bolja nego poslije gledanja nekog deprimirajućeg filma, ustanovili su američki istraživači. Već je više studija dovodilo u vezu negativne emocije, kao što su jaka depresija ili kronično neprijateljstvo, sa slabljenjem srca, što je možda posljedica stalno povećanog nivoa stresnih hormona.