Kaže se da čovjek u starosti podjetinji. To je zato što stariji čovjek sve više zaboravlja ono što se upravo dogodilo, ali se vrlo dobro sjeća događaja iz svoga djetinjstva ili mladosti. On neće znati što je jučer jeo, ili kako je proveo dan, ali će do pojedinosti opisati svoj doživljaj prije trideset i više godina. Staračke smetnje pamćenja, poput blage kognitivne disfunkcije (MCI) ili Alzheimerove bolesti, zahtijevaju poseban pristup i liječenje.
Ta staračka zaboravnost nije kod svih jednaka. Ako je jako izražena, čovjek će imati velike smetnje u zajedničkom životu – obitelji, a naročito u radnoj sredini.
To su posljedice skleroze krvnih žila u mozgu, pa nije riječ o posebnoj bolesti iako nekada znakovi zaboravljivosti, smetenosti ponašanja mogu dati sliku duševne bolesti.
Staračke smetnje pamćenja
U starosti se mogu javljati i neke duševne bolesti koje naglo dovode do popuštanja pamćenja i raspada ličnosti. Tada se sve jače očituje nesposobnost tih ljudi da ravnopravno rade i žive u određenoj sredini. Oni su izgubljeni. Podsjećajući ih na njihove pogreške, mi pojačavamo njihov osjećaj nesposobnosti. Potreban je savjet psihijatra.
Ima vrlo starih ljudi koji su sasvim svježi i duševno sposobni. Starost ne znači uvijek raspad duševnoga života. Zato na starije osobe ne treba gledati kao na preživjele ličnosti koje više ne mogu kontrolirati što govore.
Ako i imaju smetnje pamćenja, njihovo rasuđivanje može biti i te kako živo i vrijedno. Dok mlada osoba ima zanos, starija posjeduje kritičnost. Pamćenje nije isto što i mudrost, koja se stiče drugim načinima. Zato se kaže da su stariji mudriji od mladih. Staračke bolesti koje dovode do poremećaja pamćenja i rasuđivanja valja liječiti, ali staračku mudrost moramo cijeniti i poštovati.
Hrana i biljke za bolje pamćenje
Znakovi demencije
Gubitak pamćenja koji utječe na svakodnevne sposobnosti.
Normalno je povremeno zaboraviti sastanke, imena kolega ili telefonski broj prijatelja, samo da bi ih se sjetili kratko vrijeme kasnije. Međutim, osoba koja živi s demencijom može češće zaboravljati stvari, ili može imati poteškoća pri prisjećanju informacija koje je nedavno naučila.
Poteškoće u obavljanju poznatih zadataka.
Zauzeti ljudi mogu biti toliko rastreseni s vremena na vrijeme da mogu zaboraviti poslužiti dio obroka, samo da bi se toga sjetili kasnije. Međutim, osoba koja živi s demencijom može imati problema s dovršavanjem zadataka koji su joj bili poznati cijeli život, kao što je pripremanje obroka ili igranje igre.
Problemi s jezikom.
Svako može imati problema s pronalaženjem prave riječi kojom bi izrazio ono što želi reći. Međutim, osoba koja živi sa demencijom može zaboraviti jednostavne riječi ili zamijeniti riječi tako da je teško razumjeti ono što govore.
Dezorijentacija u vremenu i mjestu.
Jeste li ikada zaboravili koji je dan u sedmici ili se ne možete sjetiti zašto ste ušli u svoju spavaću sobu? Događa se svima nama. Ljudi koji žive sa demencijom mogu se izgubiti u vlastitoj ulici, ne znajući kako su tamo dospjeli ili kako doći kući.
Zametnuti stvari.
Svako može privremeno izgubiti novčanik ili ključeve. Međutim, osoba koja živi s demencijom može staviti stvari na neprikladna mjesta. Na primjer, peglu u zamrzivaču ili ručni sat u posudi za šećer…
Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!