Tag:brokula

Brokula za zdravlje cijelog organizma. Brokula sadrži različite biološki aktivne sastojke (fitohemikalije), čija antioksidativna svojstva pozitivno utječu na zdravlje. Naziv biljke potječe od italijanske...

Brokula ( brokoli, brokolj i brokulica, lat. bracchium) je povrće iz porodice kupusnjača kojoj još pripadaju prokulica, kupus, koraba, karfiola, kelj i druge. Smatra se izvornim oblikom karfiola, a uzgaja se zbog središnjeg i postranih zelenih cvjetnih izdanaka smještenih na razgranatoj...

Najzdravije namirnice mogu poslužiti kao vodič onima koji odluče krenuti s uvođenjem zdravih navika u svoj prehrambeni režim. Na kraju, ovaj popis je i...

Brokula je niskokalorična namirnica koja sadrži obilje neprobavljivi prehrambeni vlakana. Iako je najbolje konzumirati ju sirovu, brokula na lešo je izvrstan recept. Kako bi brokula...

Nalazi američkih znanstvenika s Washington University sugeriraju kako sastojak brokule može odgoditi neke tipične znakove starenja, prenose mediji. Eksperimenti provedeni na miševima su pokazali kako...

Nedavno obavljeno istraživanje pokazuje da konzumiranje brokula smanjuje rizik od nastanka raka jetre, ali i da sprečava skupljanje masti u jetri. Brokule su i ranije...

Koliko god se trudili živjeti zdravo, ipak hranom koju jedete unosite u organizam brojne konzervanse, hormone, nezdrave masnoće, šećere, koji se talože u bubrezima...

Sastojci: 1 veliki cvijet brokule 1 žličica tamnog sezamovog ulja 4 šalice vode 1/2 šalice prženih sjemenki sezama 1 jušna žlica misa Priprema: Odvojite peteljke...