ZdravljeKako krenuti u dan puni energije

Kako krenuti u dan puni energije

-

zobene i flakes pahuljiceOpskrbite se hranjivim sastojcima i krenite u dan puni energije. Pripravite sebi i svojima ukusni Musli.

Sastojci za 4 obroka
200 g zobenih pahuljica
100 g flakes pahuljica od pira
100 g sušenog manga
50 g štapića od đumbira
2 žlice meda od bagrema
500 g običnog jogurta
150 ml mlijeka
50 g kokosa

Priprema
U zdjelicu nasipati zobene pahuljice i flakes pahuljice od pira. Na komadiće narezati sušeni mango i štapiće đumbira. U drugoj posudi umiješati med od bagrema, običan jogurt i mlijeko.

- Google oglasi -

Mješavinu zobenih pahuljica i flakes pahuljica od pira raspodijeliti u zdjelice, pomiješati s mješavinom od jogurta te posipati kokosom.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Herpes Simpleks je Virusna Infekcija, zašto nastaje i kako ga liječiti?

HSV je vrsta virusne infekcije koja se manifestuje kao herpes na usni uslijed naglog pada imuniteta. Također, može biti i...
- Google oglasi -

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog...

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da...

Ovo morate pročitati

Kućna predikura za predivna stopala

Kad vam je svega dosta i ne možete od...

Paradajz je saveznik zdravlja i ljepote

Paradajz je saveznik zdravlja i ljepote. Nije kaloričan, sadrži...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas