ZdravljeKako krenuti u dan puni energije

Kako krenuti u dan puni energije

-

zobene i flakes pahuljiceOpskrbite se hranjivim sastojcima i krenite u dan puni energije. Pripravite sebi i svojima ukusni Musli.

Sastojci za 4 obroka
200 g zobenih pahuljica
100 g flakes pahuljica od pira
100 g sušenog manga
50 g štapića od đumbira
2 žlice meda od bagrema
500 g običnog jogurta
150 ml mlijeka
50 g kokosa

Priprema
U zdjelicu nasipati zobene pahuljice i flakes pahuljice od pira. Na komadiće narezati sušeni mango i štapiće đumbira. U drugoj posudi umiješati med od bagrema, običan jogurt i mlijeko.

- Google oglasi -

Mješavinu zobenih pahuljica i flakes pahuljica od pira raspodijeliti u zdjelice, pomiješati s mješavinom od jogurta te posipati kokosom.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Prirodni lijekovi za liječenje heliko bakterije u crijevima

Heliko bakterija (Helicobacter Pylori) je poznata po tome jer se smatra glavnim uzročnikom čireva na želucu i dvanaestopalačnom crijevu,...

Koje su zdravstvene prednosti lješnjaka?

Lješnjak je egzotično voće smeđe boje sa stabla lješnjaka. Pripada skupini orašastih plodova. Od davnina, lješnjak se koristi kao...

Uzroci koji mogu izazvati bol u potkoljenicama nogu

Potkoljenica se sastoji od dvije potkoljenične kosti: debele i čvrste goljenične kosti, i tanke lisne kosti, te brojnih mišića,...

3 recepta sa zobenim pahuljicama koje morate isprobati

Volite zobene pahuljice? Priprema zobenih pahuljica je veoma jednostavna i treba da isprobajte ova 3 recepta! Zobene pahuljice su idealna...
- Google oglasi -

Saznajte istinu: Debljamo li se od soli?

Uz mnogima omiljeni šećer, sol je dodatak hrani koji koristimo baš svi jer ovaj začin jelo čini bogatijim i...

Oprez! ‘Tihi’ simptomi dijabetesa koje ne smijete ignorisati

Dijabetes se događa kada vaše tijelo nije u stanju preuzeti šećer (glukozu) u svoje stanice i koristiti ga za...

Ovo morate pročitati

Mrkva za dobro pamćenje i učenje

Uzimanjem vitamina beta karotena, kao dodatak ishrani tokom nekoliko...

Detoksikacija organizma uz ren

Ren je veoma zdravo povrće koje podstiče čišćenje našeg...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas