Čuvena dijeta japanskih monaha sve je popularnija u svijetu, ali i kod nas, prevashodno zbog toga što daje fantastične rezultate i veoma je jednostavna...
Strogi režimi prehrane sa smanjenim unosom kalorija poput dijete 5:2 mogu pomoći organizmu da se obrani od opakih bolesti uključujući rak, dijabetes i Alzheimerovu...
Većina ljudi misli kako zna sve o pravilnoj prehrani i vježbanju, kao i načinu na koji smršati, no posljednje istraživanje koje je provela kompanija...
"Švedska dijeta", odnosno LCHF način ishrane postao je popularan u čitavom svijetu.
Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat)...
Ishrana dijabetičara ima posebnu važnost. U usporedbi s drugim bolestima, treba bolesniku od šećerne bolesti više hrane.
Međutim, moramo se ne samo brinuti da bolesnik...
Prema nalazima stručnjaka, preskakanje tjelovježbe i kršenje dijete nisu jedine stvari koje bi vas mogle dovesti do suvišnih kilograma. Anandhi Narashiman, psihijatar iz Los...
