ZdravljePles pomaže oboljelima od reumatizma

Ples pomaže oboljelima od reumatizma

-

Redovna fizička aktivnost može da pomogne reumatičarima u borbi protiv kočenja zglobova, a jedan od najboljih lijekova predstavlja ples, poručuju iz njemačkog Saveznog udruženja za zdravstvenu informisanost i zaštitu potrošača.

Igrači su obično koncentrisani na muziku. Kod reumatičara to znači da im je pažnja usmjerena na pokrete koje čine igrajući, a ne na bol koji im to pričinjava. Tako oni jačaju mišiće, ne obazirući se na bol, izvještava DPA. Uz to, ples ima korisan efekat i na srce i cirkulaciju, naglašavaju u spomenutom udruženju. Ipak, radi svake sigurnosti, pacijenti prije prvog plesnog časa treba da konsultuju svog ljekara i da u početku budu umjereni u predavanju ritmu, preporučuju njemački stručnjaci.

S druge strane, oni procjenjuju da bi bavljenje sportom moglo da predstavlja pretjerano veliki napor za bolesnike od akutnog reumatizma. Procjenjuje se da u Njemačkoj oko milion ljudi pati od reumatoidnog artritisa…

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,083SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako popraviti zamagljen vid na daljinu?

Ako ne vidite jasno, a trljanje očiju ne pomaže, možda imate zamagljen vid. Zamagljen vid se javlja kada ne...

Kako spriječiti i prepoznati moždani udar kod žena

Žene se teže oporavljaju i imaju slabiji kvalitet života nakon moždanog udara nego muškarci. Iako se zna da se...

Liječenje paradentoze na prirodan način

Paradentoza je kronična infekcija koja zahvaća zubno meso i kost koja podupire zube. Paradentoza može dovesti do gubitka zubi,...

7 bolnih tačaka koje nikako ne biste smjeli ignorisati

Nijedan ljekar ne voli kada mu se pacijenti javljaju zbog svake, i najmanje boli koju osjete. Ipak, neke vrste...
- Google oglasi -

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i...

Za dobar rad srca i mozga: Evo koliko oraha treba jesti dnevno da biste bili zdravi

Orah je idealan za pravljenje raznoraznih poslastica, ali je i izuzetno dobar za naše zdravlje. Da biste u potpunosti...

Ovo morate pročitati

Simptomi menopaze i važni vitamini za žene u menopauzi

Menopauza, završetak menstruacije, prouzrokovana je opadanjem sposobnosti jajnika da...

Jako ukusan i zdrav doručak u samo pet minuta

U slučaju da jutro nije vaš omiljeni dio dana...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas