Tag:disanje

Vježbanje

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i emocionalnim poremećajima. Postoje različite vježbe...

Narodni Lijek - 29. ožujka 2023.

Zdravlje

Disanje praćeno hrkanjem

Hrkanje se javlja u dubokom snu u mnogih zdravih osoba. Manje je poznato da iznenadno hrkanje osobe, koja je do tada imala "bezvučan san",...

Narodni Lijek - 19. kolovoza 2016.

Narodni Lijekovi

‘Staklenka za disanje’: Prirodni recept za odčepljivanje sinusa

Koliko ste puta preskočili odlazak liječniku i posegnuli za nekim nazalnim sprejem kako bi odčepili sinuse? Do olakšanja u dišnom sistemu možete doći i prirodnim putem...

Narodni Lijek - 17. prosinca 2015.

Zdravlje

Pravilnim disanjem protiv stresa

Ako se osjećate kao da od posla ne možete disati, niste sami - dvije od pet odraslih osoba vjeruje da pati od kroničnog stresa...

Narodni Lijek - 9. prosinca 2013.

Vježbanje

Disati zapravo znači biti savršeno zdrav

Od davnina je poznata poslovica, disati znači živjeti. Kratko i jasno. Disati zapravo znači biti savršeno zdrav. Danas je u svijetu priznato na stotine...

Narodni Lijek - 28. studenoga 2013.

Zdravlje

Duboko disanje smanjuje stres

Njemački psihijatri tvrde da određene tehnike disanja mogu pomoći u smanjivanju stresa dugoročno i kratkoročno. „Disanje je podložno stresnim situacijama”, kaže psihijatar Krista Rot...

Narodni Lijek - 31. kolovoza 2012.

Zdravlje

Disanjem protiv stresa

Disanje je najlakši i najbrži način oslobađanja od stresa. Što ste manje pod stresom, brže i jednostavnije ćete obavljati dnevne poslove i rješavati probleme. Najvažnije...

Narodni Lijek - 29. kolovoza 2012.

Mentalno zdravlje

Pobijedite nervozu

Prema psihijatrijskim definicijama anksioznost predstavlja difuznu, unutrašnju, slobodno lebdeću napetost koja nema realnu opasnost. Frojd smatra da nju izaziva neki potisnuti sadržaj iz psihe...

Narodni Lijek - 21. kolovoza 2012.

Latest news

Narodni Lijekovi13. siječnja 2026.

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

- Advertisement -

Zdravlje10. siječnja 2026.

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ishrana8. siječnja 2026.

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...

Must read

Narodni Lijekovi13. siječnja 2026.

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan...

Zdravlje10. siječnja 2026.

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...

Tag:disanje

Latest news

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Must read

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Izbor autora

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Zanimljivo

Hranaom protiv akni na licu

Kako izbjeći so i šećer

Herbarium – Vidac

Kategorije

O nama

Zaprati nas