Od onoga trenutka, kada u prvim jutarnjim satima otvorite oči, malim koracima možete da počnete sagorijevati kalorije...
Kako piše Run Healthy Lifestyle, a prenosi RadioSarajevo.ba...
Opštepoznato je da je najvažniji obrok doručak. Ako niste ljubitelj pripremanja jutarnjeg obroka i držite se parole „bolje išta nego ništa“, zastanite na trenutak...
Jesti ujutro bilo što nije isto što i zdravo doručkovati. Pravila izbor namirnica ujutro, vrlo je važan za vaš metabolizam.
Pomnijim biranjem namirnica dat ćete...
Jaja su odličan izvor aminokiselina, željeza i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine.
Tijelo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno...
Osim velike količine omega-3 masnih kiselina sjemenke suncokreta također sadrže i veliku količinu vitamina E i Selena, koji su veoma važni za zdravu i...
Danas smo zatrpani mnogim receptima i savjetima kako najbrže smršati i postići idealnu tjelesnu težinu.
Formula za mršanje naizgled je veoma jednostavna - hranom unesite...
Obilan doručak je u novoj studiji provedenoj uz sudjelovanje ispitanika s dijabetesom tipa 2 povezan s boljom kontrolom koncentracije šećera u krvi.
Izraelski znanstvenici sa...