Tag:doručak

Super savjeti kako da aktivirate metabolizam za dobro jutro

Od onoga trenutka, kada u prvim jutarnjim satima otvorite oči, malim koracima možete da počnete sagorijevati kalorije... Kako piše Run Healthy Lifestyle, a prenosi RadioSarajevo.ba...

ČOKOLADNI DESERT ZA DORUČAK? Istraživanja pokazuju da je to dobro i za mozak i za liniju

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu. A evo zbog čega bi trebao biti i najslađi: novo istraživanje kaže da redovito konzumiranje...

Šta nikako ne treba jesti ujutro?!

Opštepoznato je da je najvažniji obrok doručak. Ako niste ljubitelj pripremanja jutarnjeg obroka i držite se parole „bolje išta nego ništa“, zastanite na trenutak...

TKO RANO RANI: Samo tri pravila za doručak i višak kilograma se lakše otopi

Jesti ujutro bilo što nije isto što i zdravo doručkovati. Pravila izbor namirnica ujutro, vrlo je važan za vaš metabolizam. Pomnijim biranjem namirnica dat ćete...

Šta se dešava sa organizmom ako jedemo jaja svaki dan?

Jaja su odličan izvor aminokiselina, željeza i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine. Tijelo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno...

Doručak pun zdravlja

Osim velike količine omega-3 masnih kiselina sjemenke suncokreta također sadrže i veliku količinu vitamina E i Selena, koji su veoma važni za zdravu i...

Doručak je ključan za idealnu težinu

Danas smo zatrpani mnogim receptima i savjetima kako najbrže smršati i postići idealnu tjelesnu težinu. Formula za mršanje naizgled je veoma jednostavna - hranom unesite...

Zašto je doručak važan šećerašima

Obilan doručak je u novoj studiji provedenoj uz sudjelovanje ispitanika s dijabetesom tipa 2 povezan s boljom kontrolom koncentracije šećera u krvi. Izraelski znanstvenici sa...

Latest news

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...
- Advertisement -spot_imgspot_img

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Must read

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest...