Tag:ishrana

Najzdravije vino

“Kaberne sovinjon" (cabernet sauvignon), vrhunski izbor za mnoge poznavaoce vina, ujedno je i najbolji izbor za zdravije srce. Doktor Žan-Pol Bruste iz Pesaka, južna Francuska,...

Šta sve treba znati o proteinskim dodacima u ishrani

Ishrana bazirana na velikoj količini proteina, a malo ugljenih hidrata postala je opsesija ljudi koji žele da oslabe, ali se u "zavisnike" od proteina...

Pijte mutni sok od jabuke

Nova studija otkriva da je, osim crne čokolade i crvenog vina, mutni sok od jabuke takođe bogat antioksidansima, te je četiri puta zdraviji od...

Izabrati pravu dijetu često je izazov jer je ponuda raznolika i velika

Niskokalorična posna dijeta, malo ugljenih hidrata ili mnogo celuloze? Teško je pogoditi koja će dijeta biti najefektnija, kada sve obećavaju najbolje moguće rezultate. Jedna od...

Ljuti afrodizijaci za slatko Valentinovo

Začinite Valentinovo jelima koja će vas zagrijati i probuditi u vama uspavane strasti. Afrodizijaci su oduvijek bili omiljeni među ljubavnim parovima. Njihova je ljubavna...

Lješnik pun vitamina E

Ukus lješnika u poslasticama svima je dobro poznat, naročito prženog pa isjeckanog, mada ni mljevenom ili cijelom ništa ne nedostaje. S njim rijetko šta...

Organizam meso razgrađuje do 5 sati

Naviknite organizam na novi režim ishrane tako da dan započnete jutarnjim obrokom koji uključuje jabuke, naranče i grejp jer ćete tako potaknuti probavu. Nastojte...

Avokado

Još jedna od tropskih voćki koje su se pojavile na našim tezgama je i tamnozeleni, kruški nalik, avokado. U stvari, s obzirom na to...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...