type here...

Tag:joga

Vježbanje

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom velikom grču. Pravilno zadržavanje daha vam može pomoći. Grč se ne odnosi samo na grčenje...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Kako se možete najbolje opustiti nakon napornog dana na poslu?

Svako zanimanje opterećuje na različite načine, bilo da morate cijeli dan stajati, podnositi veliku buku ili ste stalno pod stresom. U ovom članku pročitajte...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Aktivnost ublažava bol

Redovno vježbanje smanjuje rizik od upala, opušta i olakšava borbu s kilogramima. Evo nekoliko aktivnosti koje će doprinijeti poboljšanju vašeg psihofizičkog zdravlja. Tai chi protiv...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Joga pomaže u očuvanju tjelesne težine

Lagano istezanje i meditacija koji su sastavni dijelovi joge neće sagorjevati kalorije kao trčanje na pokretnoj traci, ali bi ljudima srednjeg doba mogli pomoći...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Joga korisna za ravnotežu starijih žena

Starije žene pokazuju priličan napredak u brzini hodanja i održavanju ravnoteže posle deveto nedjeljnog programa joge, a uz to u prosjeku dobivaju jedan centimetar...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Joga i meditacija pozitivno utiču na um

Joga je već odavno dokazana da pozitivno utiče na život pojedinca. Ali u kombinaciji sa meditacijom, ona relaksira moždane vijuge, te opušta i smiruje...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Joga protiv pritiska i visokog šećera u krvi

Joga može da pomogne osobama kod kojih je prisutan niz faktora rizika od bolesti srca, objavili su indijski stručnjaci. U istraživanju je učestvovala 101...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Jogom protiv migrene

Kombinacija lakših joga poza, vježbi disanja i opuštanja može da pomogne da se smanji učestalost i intenzitet napada migrene, ustanovili su indijski stručnjaci sa...
Narodni Lijek -
12Stranica 1 od 2

Latest news

Ishrana

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i užitka u obrocima. Ključno je znati šta smiju jesti dijabetičari,...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Prirodni lijekovi

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za jačanje imuniteta, borbu protiv bakterija i očuvanje općeg zdravlja, a...
Savjeti

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali vrlo važnom navikom za očuvanje zdravlja. Posebno se ističe topla...

Must read

Ishrana

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i...
Prirodni lijekovi

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024