Tag:mršavljenje

Kukuruz je zlatno zrno koje ima malo kalorija, a liječi mnoge bolesti

Kukuruz je jedna od rijetkih žitarica koja se može iskoristiti na dosta načina. Osim toga kukuruz posjeduje mnoge dobrobiti za zdravlje. Bilo da kukuruz...

Čudotvorni potpuno prirodni napitak za brzo mršavljenje

Nakon više od dva desetljeća rada i usavršavanja dijeta i metoda detoksikacije, nutricionistica Ann Louise Gittleman ponovno je obradovala sve pobornike zdravog života. 64-...

Ljekovita zelena glina za bolje zdravlje – Djeluje iznutra i izvana

Prirodna ljepota dolazi iznutra. Ovako bismo najtačnije mogli opisati djelovanje prirodnog ljekovitog sredstva, poznatog u cijelom svijetu još od davnina. Zelena glina posjeduje dragocjenosti...

Bademi su korisna i zdrava namirnica – Znate li koliko ih smijete pojesti dnevno?

Badem je orašasti plod iznimnog nutritivnog profila i okusa. Sadrži značajan udio jednostruko nezasićene oleinske masne kiseline – iste one masne kiseline koja prevladava...

Sve zdravstvene prednosti limuna koje možda niste znali

Svi znamo da je limun izuzetno korisno voće i možemo ga koristiti na razne načine za zdravlje. Osim za jelo, limun možemo koristiti i...

Dijeta prema dobi: Evo šta trebate jesti u vašim 20-tim – 50-tim…

Pravilna prehrana je temelj za zdrav stil života. Međutim, znanstvenici sa Sveučilišta u Kaliforniji, tvrde kako također trebate uzeti u obzir svoju dob. Tokom...

Za šta je dobar i kako se pravi sok od grožđa – Recept

Osim što je ukusno piće, sok od grožđa sadrži brojne antioksidanse koji jačaju imunitet i imaju pozitivan učinak na srce. Bogata je antioksidansima, vitaminima,...

Za šta je dobro crno grožđe i zašto ga trebate jesti

Crno grožđe primamljivog je izgleda, neodoljivoga je okusa, veoma je hranjivo i izuzetno korisno za zdravlje. U crnom grožđu nalaze se i flavonidi antocianini...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...