type here...

Tag:namirnice

Ishrana

Anti-upalna hrana na vašem stolu – 8 namirnica koje su zdrave za tijelo

Kada kažemo da se zdravo hranimo, onda je to subjektivno značenje. Nema standardnog načina da jedete zdravu hranu. Zapravo, moramo jesti namirnice koje su...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Revolucionarni vitamin B3 je ključ za ljepotu i zdravlje

Vitamin B3, također poznat kao niacin ili nikotinska kiselina, esencijalni je nutrijent koji se nalazi u hrani i važan je za pravilno funkcionisanje tijela....
Narodni Lijek -
Voće

Kako su banane tajno oružje za smanjenje kolesterola i zdravlje srca?

Banane i kolesterol dva su pojma koji na prvi pogled možda ne izgledaju povezani, ali iznenađujuće, ovo voće može imati blagotvorne učinke na regulaciju...
Narodni Lijek -
Ishrana

Hranom protiv raznih bolova i upala

Hrana pored raznih mirisa i okusa u sebi sadrži mnoge ljekovite materije koje se uspješno bore protiv bolova. Ako je moguće, uvijek je dobro...
Narodni Lijek -
Ishrana

Kako vlakna čuvaju zdravlje crijeva

Vlakna u ishrani izuzetno su korisna za dobru probavu kao i za cjelokupno zdravlje. Vlakna su vrsta biljnih ugljenih hidrata koji se ne razgrađuju...
Narodni Lijek -
Ishrana

Zabranjeno! 5 namirnica koje ne smijete podgrijavati

Većina nas često podgrijava jela u mikrovalnoj pećnici ili jednostavno koristimo dobar stari štednjak. Podgrijavanje hrane sasvim je normalna i korisna stvar, ali morate...
Narodni Lijek -
Ishrana

Hrana koja negativno utječe na zdravlje kostiju: šta izbjegavati i zašto

Veoma je važno brinuti se o zdravlju kostiju kako bi se spriječile ozljede i bolesti, poput osteoporoze. Kako bismo održali zdrave kosti, važno je...
Narodni Lijek -
Ishrana

5 namirnica kojima ne biste smjeli ni primirisati poslije 19 sati

Želimo li izgubiti kilograme ne bismo smjeli jesti poslije 19 sati, pravilo je kojeg bi se svi koji žele smršaviti trebali pridržavati. Ipak, ako vam...
Narodni Lijek -
123...20Stranica 2 od 20

Latest news

Zdravlje

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...
Zdravlje

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Must read

Zdravlje

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...
Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024