Tag:pms

Ovo vas je oduvijek zanimalo: Zašto vas bole grudi pred menstruaciju?

Odgovor je, zapravo, prilično jednostavan! Glavni razlog zašto su vam bolne grudi pred menstruaciju su hormoni. Prije ovulacije dolazi do porasta nivoa estrogena, što...

Ove namirnice dokazano smanjuju simptome PMS-a

Nove studije su pokazale da je to u potpunosti tačno, da bi žene koje imaju simptome PMS-a trebalo da povedu računa o svojoj ishrani,...

Ova biljka riješava sve ženske probleme, a raste svuda oko nas!

Zaista nevjerovatna biljka! Mnogi ljudi nisu ni čuli za nju, a tako je zdrava da je to nevjerovatno...Virak (lat. Alchemilla vulgaris) sadrži flavonoide, organske...

Pred menstrualni sindrom (PMS) – Liječenje – Ishrana – Vitamini – Ljekovito bilje

Predmenstrualni sindrom (PMS) je uobičajeni problem, praćen simptomima kao što su glavobolja, razdražljivost, nadutost i nesanica u danima koji neposredno prethode menstruaciji. Mada je termin...

Veliki ‘neugodnjak’: Uzrok pretjeranog znojenja za koji malo nas zna

Simptomi PMS-a poput razdražljivosti, pojačanog apetita, umora ili pak hiperaktivnost poznati su mnogim ženama. No postoji jedan simptom PMS-a s kojim je malo žena upoznato,...

Hrana protiv simptoma PMS-a

Da bi se borili protiv razdražljivosti ili čestim promjenama raspoloženja, odnosno simptomima koji prate PMS kod žena, pokušajte neke od savjeta koje vam donosimo. Umjesto...

Ublažite simptome PMS-a

Osjetljivost grudi, bolne bradavice i nakupljanje tekućine u tijelu često prati predmenstrualni sindrom. Promjena stila života, kao što je prehrana sa više svježeg voća...

Ishranom protiv PMS-a

Ishrana bogata kalcijumom i vitaminom D smanjuje izglede za pojavu predmenstrualnog sindroma, vjeruju američki naučnici. Vitamin D protiv PMS-a Istraživači s Massachusetts University su usporedili ishranu...

Latest news

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Must read

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se...