Tag:spavanje

Ne plašite se! Znate li što vam tijelo poručuje kada se trznete iz prvog sna?

Je li vas ikad trzaj tijela prenuo iz prvog sna, te ste se uplašili za svoje zdravlje? Ne brinite riječ je o posve normalnoj...

Žene spavaju duže od muškaraca, najduže spavaju Holanđani

Najnovija studija istraživača sa američkog Michigan Univerziteta pokazala je da, na globalnom nivou, žene u prosjeku spavaju duže od muškaraca. Prema pisanju britanskog "Independenta", istraživanje...

Stručnjaci upozoravaju da ne bismo trebali spavati u donjem rublju i hlačama, a ovo je nekoliko razloga zašto

Kod žena se mogu javiti gljivične infekcije, a kod muškaraca i ozbiljniji problemi... Ako nosimo uske hlače ili donje rublje u krevetu kad spavamo, svoje...

Ukoliko ne spavate dovoljno noću, češće ćete biti bolesni

Nova studija je pokazala kako ljudi koji spavaju pet sati ili manje imaju 17 posto veću šansu da se prehlade i 51 posto veću...

Preduga drijemka utiče na zdravlje srca

Najnovija studija ukazala je da predugo drijemanje može da izazove stanja povezana sa bolestima srca. Drijemanje duže od 40 minuta ili osjećaj da ste u...

Ne možete da spavate: Ne jedite ovu hranu navečer!

Kasno je, u krevetu ste, ali nikako ne možete zaspati? Ako ne želite da vam se ova situacija ponavlja, u nastavku pročitajte koje biste namirnice...

Spava vam se? Možda ste se prespavali!

"Ako ste se nakon sedmosatnog ili osmosatnog spavanja probudili osvježeni i odmorni - brzo van iz kreveta!", poručuje dr. Fietze. Usnuli ste oko ponoći, a...

Nećete vjerovati šta se događa sa tijelom ako spavate u hladnoj sobi!

Spavanje je izuzetno važno za dobro zdravlje, kao što svi znamo. No, nova studija je pokazala da spavanje u hladnijoj sobi ima i određene...

Latest news

Batat krompir za zdravlje: Zašto ga trebaš uključiti u ishranu

Batat krompir, poznat i kao slatki krompir, sve je popularniji na našim trpezama i to s razlogom. Ova hranljiva...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Nana, divlja ili ljuta – kako razlikovati i za šta je koristiti

Nana biljka je jedna od najpoznatijih i najkorišćenijih ljekovitih biljaka u tradicionalnoj i savremenoj fitoterapiji. Poznata po svom osvježavajućem...

Čuvarkuća kao lijek za kurje oko, bradavice i bolno uho

Čuvarkuća postaje sve popularniji prirodni tretman koji se koristi kao lijek za kurje oko, bradavice i uho zahvaljujući jednostavnoj...

Must read

Batat krompir za zdravlje: Zašto ga trebaš uključiti u ishranu

Batat krompir, poznat i kao slatki krompir, sve je...

Nana, divlja ili ljuta – kako razlikovati i za šta je koristiti

Nana biljka je jedna od najpoznatijih i najkorišćenijih ljekovitih...