Tag:vitamini

Štetna hrana za vaše zube

Određena hrana posebno je štetna za zdravlje naših zubi. Otkrivamo vam koja hrana šteti zubima. Donosimo vam 5 namirnica koje svakako trebate izbjegavati, ukoliko želite...

7 jednostavnih načina kako ojačati imunitet

Kako bismo ojačali imunitet i smanjili rizik od bolesti i infekcija, potrebno je prihvatiti zdrave životne navike te odabrati proizvode koji imaju znanstvene dokaze...

Aloe vera poznata kao eliksir dugovječnosti

Od davnina je poznata kao eliksir dugovječnosti. Zbog svoje hranjive vrijednosti i izuzetnih ljekovitih svojstava nazivaju je "Kraljicom ljekovitih biljaka". U svijetu je poznatija...

Šest savjeta kako ojačati djetetov imunitet koje nećete čuti od doktora

U jesenje doba svi su skloniji prehladama i virozama koje kruže, pa tako i djeca i bebe. Dok se organizam odraslih uspješnije bori sa...

6 načina kako da najjednostavnije unesete vitamin K u organizam

Poznat je kao koagulacijski vitamin, pa je zato i nazvan vitaminom K. Postoji nekoliko oblika vitamina K, zavisno o izvoru. Saznajte u kojoj se...

Povećajte unos ovih namirnica ako želite da vaša kosa raste brže i bude zdravija

Istraživanja pokazuju, da se razlog slabljenja i gubljenja kose krije u manjku vitamina i minerala, najviše vitamina B6 i E, kao i željeza i...

Voće sa najmanje šećera

Iako voće sadrži puno drugih zdravih hranljivih materija, neke voćke imaju više šećera od drugih. To su prosti šećeri koji se brzo resorbuju. Evo...

Koje voće ima najmanje, a koje najviše šećera

Nema boljeg šećera od prirodnog, a voće je jedan od njegovih glavnih izvora. Međutim, dok neke vrste obiluju njime, u drugima je nivo šećera...

Latest news

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Must read

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...