Štite od srčanih bolesti, problema s cirkulacijom i raka crijeva.
Zbog niskog glikemijskog indeksa leća, grah i slanutak preporučuju se za zdravo mršanje, pokazala su...
Začini su neizostavni dodatak jelima koji daju punoću okusa i mogu gotovo svaku hranu pretvoriti u spektakularnu poslasticu ali priroda nam je putam začina...
Ren je veoma zdravo povrće koje podstiče čišćenje našeg organizma i izbacivanje štetnih toksina.
Ova namirnica ubrzava i cirkulaciju, pa se preporučuje svim osobama koje...
Balansirana i zdrava ishrana može pomoći velikom broju osoba koje imaju probelma sa koštano mišićnim sistemom i bolovima.
Tako se osobama koje pate od gihta...
Svima nam je dobro poznato da maslinovo ulje, zahvaljujući obilju zdravih omega 3 masnih kiselina, reguliše nivo holesterola u krvi.
Posljednja istraživanja govore da ovo...
Banana je tropsko voće bogato energijom, vitaminima i enzimima , kao što su saharoza, glukoza i laktoza.
Banana također ima ljekovita svojstva, te se preporučuje...
Istraživanja pokazuju da se u lješnjacima nalazi idealna kombinacija vitamina B kompleksa, koji imaju blagotvorno djelovanje na naš nervni sistem, te masnih kiselina i...