Tag:zdravlje

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ čašom hladne vode. No, neki...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor joda, a njegov nedostatak može...

Pripazite na kiselost organizma, to neka vam bude najvažnija zadaća!

Kiselost organizma vodi do pada imuniteta, upalnih stanja i brojnih oboljenja. Može uzrokovati gojaznost i dijabetes, kardiovaskularne bolesti, hronični umor, osteoporozu, artritis, tegobe sa...

Namirnice u kojima možete uživati bez straha od viška kalorija

Mjeseci su u kojima vladaju okusi ukusnog sezonskog voća i povrća koji ne samo da su bogati vlaknima, kalijem i vitaminima već imaju i...

Zašto treba da stavite kokosovo ulje u jutarnju kafu

Kada je u pitanju kokosovo ulje nikako ne gledajte koliko ima kalorija, jer ono što ono donosi vašem organizmu ukoliko ga konzumirate svakoga dana...

Trikovi za nadutost stomaka – lakše ćete se osjećati nakon samo jednog dana

Nadutost u stomaku je problem koji u jednakoj mjeri pogađa i muškarce i žene. Kod nadutosti imamo stalan osjećaj zasićenosti u trbuhu, a uzroci...

Znakovi visokog kolesterola: nemojte zanemariti ove simptome!

Za izgradnju zdravih stanica, vašem tijelu je potreban kolesterol, voštana tvar koja se nalazi u krvi. Visok kolesterol, s druge strane, može uzrokovati masne...

Nepoznate prednosti kokosovog ulja: znajte kako ga koristiti i čuvati

Kokosovo ulje jedinstvena je mješavina masnih kiselina koja može pozitivno utjecati na vaše zdravlje. To uključuje bolju funkciju mozga, gubitak masnoće i razne druge...

Latest news

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Must read

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa...